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Laryngopharyngeal भाटा एक प्रकार का एसिड भाटा है जो ग्रसनी (गले), स्वरयंत्र और अन्नप्रणाली को प्रभावित करता है। इस बीमारी में अक्सर अन्य रिफ्लक्स में मौजूद लक्षण नहीं होते हैं, जैसे कि जलन। इसलिए, इसे साइलेंट रिफ्लक्स भी कहा जाता है। बीमारी से निपटने के लिए, आपको भविष्य में एसिड से होने वाली किसी भी तरह की क्षति से बचना चाहिए और पहले से किए गए लोगों को ठीक करना चाहिए।
चरण 1
बुरी आदतों को जाने दो। निकोटीन और कैफीन पेट में एसिड के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जिससे यह अतिप्रवाह होता है, जो बदले में भाटा पैदा कर सकता है। शराब पेट के एसिड को भी बढ़ाता है, जबकि दबानेवाला यंत्र को आराम देता है जो घुटकी को बंद कर देता है, जिससे एसिड आसानी से प्रवेश कर सकता है।
चरण 2
वजन कम करना। अधिक वजन होने से पेट पर दबाव पड़ता है, जो एसिड को अन्नप्रणाली की ओर संकुचित करता है।
चरण 3
अपना आहार बदलें। भाटा में भोजन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। खट्टे फल, टमाटर और चॉकलेट जैसे खाद्य पदार्थ पेट में एसिड के उत्पादन को बढ़ाते हैं। जटिल कार्बोहाइड्रेट एसिड को अवशोषित करते हैं, जिससे उन्हें भाटा कम करने के लिए सबसे अच्छा प्रकार का भोजन बनता है।
चरण 4
खिला समय बदलें। तीन बड़े के बजाय एक दिन में पांच या छह छोटे भोजन खाएं। भोजन की छोटी मात्रा में पाचन के लिए कम एसिड की आवश्यकता होती है।
चरण 5
प्रोटॉन पंप अवरोधक लें। ये दवाएं पेट के एसिड पंपों को बंद कर देती हैं, जिससे उन्हें अधिक समस्याएं पैदा होती हैं। क्योंकि ये दवाएं लंबे समय तक काम करती हैं, घुटकी के ठीक होने का समय होता है। डॉक्टर अक्सर इन अवरोधकों को मूक भाटा के इलाज के लिए लिखते हैं, इसलिए वे अधिक आक्रामक उपचार के लिए खुराक बढ़ा सकते हैं।
