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गर्भावस्था के दौरान रक्तस्राव आमतौर पर बहुत गंभीर समस्याओं का संकेत नहीं देता है। अक्सर गुदा उद्घाटन या बवासीर के कारण होता है, गर्भावस्था के तीसरे महीने और प्रसव के बाद पहले कुछ हफ्तों में गुदा रक्तस्राव वास्तव में आम है। गर्भावस्था और प्रसव के दौरान पेल्विस के अंदर नसों पर दबाव बढ़ने का नतीजा यह होता है कि ज्यादातर बवासीर अपने आप ठीक हो जाती है। यहां तक कि जिन महिलाओं में सीजेरियन सेक्शन होता है, वे गर्भावस्था के दौरान और बाद में बवासीर से पीड़ित हो सकती हैं, खासकर अगर वे गर्भवती होने से पहले बवासीर से ग्रस्त हैं। सौभाग्य से, वहाँ कदम है कि आप बवासीर से गुदा रक्तस्राव को रोकने के लिए कर सकते हैं।
चरण 1
अपने चिकित्सक से प्रसव के बाद किसी भी रक्तस्राव की रिपोर्ट करें। हालाँकि, इसके बारे में चिंता करने के लिए कुछ भी नहीं है, आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि क्या यह बवासीर है या कुछ और जो खून बह रहा है। कभी-कभी यह कहना मुश्किल हो सकता है कि क्या रक्तस्राव वास्तव में गुदा से आता है।
चरण 2
खूब पानी पिएं और कब्ज को रोकने के लिए अपने दैनिक आहार में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें। शोध से पता चलता है कि गर्भावस्था में कब्ज अक्सर होता है, जिससे सभी गर्भवती महिलाएं प्रभावित होती हैं। यदि आप पुरानी कब्ज से पीड़ित हैं, तो आपको बवासीर को रोकने के लिए किसी भी फाइबर दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।
चरण 3
सूजन को कम करने में मदद करने के लिए दिन में कई बार इस क्षेत्र में एक ठंडा संपीड़ित या गर्म पैड लागू करें। 10 मिनट के लिए जगह में ठंडा सेक रखें। एक ठंडा संपीड़ित और एक गर्म सिटज़ स्नान के बीच वैकल्पिक रूप से अधिक राहत मिल सकती है।
चरण 4
अपने आप को सूखने पर जलन से बचने के लिए सफेद, बिना सोचे टॉयलेट पेपर का इस्तेमाल करें। विच हेज़ल वाइप्स एक और सुरक्षित विकल्प है।
चरण 5
क्या केगेल हर दिन गुदा क्षेत्र में परिसंचरण को बढ़ाने के लिए व्यायाम करते हैं। यह बवासीर के जोखिम को कम करने में मदद करता है। यह अभ्यास पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत करता है और तेजी से प्रसवोत्तर वसूली में योगदान देने के अलावा मांसपेशियों की टोन में सुधार करता है।
चरण 6
अस्थायी रूप से दर्द से राहत के लिए इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल लें।
चरण 7
खुजली जलन से राहत देने में मदद करने के लिए एनेस्थेटिक सपोसिटरी या दवा का उपयोग करने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें। रक्तस्रावी दवाओं को हमेशा अनुशंसित नहीं किया जाता है, क्योंकि कुछ में स्टेरॉयड होते हैं।
