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जितना आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, अपने लक्ष्य तक पहुंचने के लिए अपना खुद का मूत्र पीने का विचार आपके लिए अपील करने की संभावना नहीं है, जो पश्चिमी संस्कृतियों में एक अपेक्षाकृत आम प्रारंभिक प्रतिक्रिया है। हालाँकि, मूत्र चिकित्सा का उपयोग पूर्वी संस्कृतियों में हजारों वर्षों से किया जाता है और कुछ अमेरिकी भारतीय जनजातियों में भी इसका अभ्यास किया जाता है। पैमाने के खिलाफ लड़ाई में बहुत सारे साक्ष्य मूत्र चिकित्सा की प्रभावशीलता की ओर इशारा करते हैं।
क्या पेशाब गंदा है?
फ्लोरा पेसचेक-बोहमर और गिसेला श्रेइबर, 1999 की पुस्तक, "यूरिनोथेरेपी: नेचुरल अमृत फॉर गुड हेल्थ", के लेखक दावा करते हैं कि "पेशाब करने वाले व्यक्ति के शरीर के लिए मूत्र बिल्कुल बाँझ है" नष्ट कर दिया। पेम्शेक-बोहमर, जो जर्मनी के हैमबर्ग में एक प्राकृतिक चिकित्सा केंद्र का मालिक है, का कहना है कि एक गंदा शौचालय आपके खुद के मूत्र पीने से अधिक स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है। सामान्य ज्ञान के विपरीत, पेसचेक-बोहमर कहते हैं, स्वस्थ मूत्र खराब नहीं होता है, लेकिन थोड़ा कड़वा और नमकीन होता है। यदि आप पीते समय अपनी नाक पकड़ते हैं, तो आपको कुछ भी स्वाद नहीं लेना चाहिए।
शुरुआत
यदि आपने मूत्र चिकित्सा, या स्व-चिकित्सा का प्रयास करने का निर्णय लिया है, जैसा कि ज्ञात है कि जब आप अपना मूत्र पीते हैं, तो ध्यान रखें कि प्रारंभिक स्वाद पर काबू पाना आपकी सबसे बड़ी बाधा होगी। पेसचेक-बोहमर का सुझाव है कि आप दिन के पहले मूत्र में अपनी उंगली डालते हैं। अतिरिक्त हिलाएं और इसे सूंघें। यह इतना बुरा नहीं है, है ना? अब हिम्मत करो और अपनी उंगली अपनी जीभ पर रखो। फिर, आपको शायद यह जानकर आश्चर्य होगा कि स्वाद विशेष रूप से खराब नहीं है, हालांकि यह थोड़ा कड़वा हो सकता है, खासकर दिन में।
अपने मूत्र का एक गिलास पीने की कोशिश करें। दिन के पहले पेशाब से मूत्र का उपयोग करना सबसे अच्छा है, लेकिन एक छोटे गिलास को भरने से पहले प्रारंभिक प्रवाह को गुजरने दें - सुबह के लगभग 200 मिलीलीटर - जैसा कि वर्तमान में होता है। फिर, पहले से भरा गिलास पीने से पहले बाकी पेशाब करना जारी रखें। यदि आप अभी भी घृणा महसूस करते हैं, तो पेसचेक-बॉमर के सुझाव का पालन करें और अपनी नाक को पकड़ें जैसे आप पीते हैं।
वेट घटना
पेसचेक-बोहमर और श्रेइबर, साथ में "ऊराइन: पवित्र जल" के लेखक हैराल्ड डब्ल्यू। टिट्ज़ और डॉ। एस। शर्मा, "मूत्र चिकित्सा के चमत्कार" के लेखक, सभी अपने रोगियों को वजन कम करने और उनके समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करने में मूत्र चिकित्सा की प्रभावशीलता का महत्वपूर्ण प्रमाण देते हैं। शर्मा एक बिक्री कार्यकारी की कहानी कहते हैं, जिन्होंने लंबी दूरी की यात्रा की, और न केवल अधिक वजन वाले थे, बल्कि कई समस्याओं से भी ग्रस्त थे, जैसे कि दृष्टि, श्रवण, सांस की तकलीफ और मसूड़ों से खून आना। शर्मा के अनुसार, कुछ महीनों के बाद, उन्होंने लगभग 50 पाउंड वजन कम किया था, और कहा कि उनकी अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में बहुत सुधार हुआ है।
पेसचेक-बोहमर और श्रेइबर ने एक पेस्ट्री शॉप में 34 वर्षीय कैशियर एंड्रिया पी। के मामले का हवाला दिया, जब उन्होंने पेसचेक-बॉहमर से परामर्श किया था, जो 30 किलो अधिक वजन का था। एंड्रिया ने थोड़ी सफलता के साथ कई आहार लेने की कोशिश की थी, लेकिन स्व-चिकित्सा के साथ उन्होंने कुछ ही महीनों में 22 किलो वजन कम कर लिया।
