विषय
सितालोप्राम सीलेक्सा का एक सामान्य नाम है, अवसादरोधी, चिंता, जुनूनी और बाध्यकारी विकारों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला एक एंटीडिप्रेसेंट। यह मस्तिष्क में सेरोटोनिन की मात्रा को बदलकर काम करता है। प्रत्येक व्यक्ति अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है जब वे दवा लेने से रोकने की कोशिश करते हैं क्योंकि सेरोटोनिन का स्तर कम हो जाता है। हल्के से गंभीर तक की वापसी के लक्षण और अनिद्रा, पेट में दर्द, चक्कर आना, भावनात्मक लक्षणों की बिगड़ती, घबराहट और चिड़चिड़ापन शामिल हो सकते हैं। थोड़ी सी योजना, समय और समर्थन के साथ आप वापसी के लक्षणों की तीव्रता को कम करते हुए Citalopram को लेने से रोकने में सक्षम हो सकते हैं।
दिशाओं
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Citalopram को रोकने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए सही समय चुनें। यदि आपका कैरियर या निजी जीवन बहुत तनावपूर्ण है, तो शायद एक एंटीडिप्रेसेंट से बाहर निकलने का अच्छा समय नहीं है। ऐसे समय का चयन करना जब आप न्यूनतम तनाव स्तर पर हों, इससे न केवल आपके लक्षणों को कम होने में मदद मिलेगी, बल्कि यह आपको दवा छोड़ने की सफलता की अधिक गारंटी भी देगा।
अपने जीवन में ऐसा समय चुनें जो एंटीडिपेंटेंट्स से बाहर निकलने के लिए कम तनावपूर्ण हो (फॉटोलिया डॉट कॉम से अलेक्जेंडर लुक्यानोव द्वारा समय।)
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Citalopram को लेने से रोकने के अपने निर्णय पर चर्चा करने के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें। आपकी वापसी के लक्षण चिकित्सकीय देखरेख में होने चाहिए। डॉक्टर आपके स्वास्थ्य के इतिहास और एक साथ समीक्षा कर सकते हैं, यह निर्धारित करते हुए कि एंटीडिप्रेसेंट दवा को रोकना सही विकल्प होगा।
एंटीडिप्रेसेंट लेने से रोकने के अपने निर्णय के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। (डॉक्टर छवि एंड्री किसेलेव द्वारा Fotolia.com से)
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अपने परिवार के समर्थन पर भरोसा करें। उन्हें बताएं कि आपने अपनी अवसाद रोधी दवा लेने से रोकने का निर्णय लिया है। उन्हें संभावित वापसी के लक्षणों के बारे में चेतावनी दें ताकि वे आपके कार्यों का निरीक्षण कर सकें और जब आप गुस्सा महसूस कर रहे हों तो आपको समर्थन की पेशकश करें।
एंटीडिप्रेसेंट वापसी प्रक्रिया के दौरान आपके परिवार को आपका समर्थन करने दें। (Fotolia.com से Andrey Kiselev द्वारा गले लगना)
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अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित खुराक को धीरे-धीरे घटाएं। असुविधा के किसी भी लक्षण को कम करने के लिए इस प्रक्रिया को धीरे-धीरे किया जाना चाहिए। खुराक को प्रति सप्ताह अधिकतम 5% तक कम करें। एक गोली कटर आपको खुराक कम करने में मदद करेगा।
थोड़ी मात्रा में दवाओं की मात्रा कम करके एंटीडिप्रेसेंट लेना बंद करें (Fotolia.com से ओडेज़ द्वारा टैबलेट की छवि के साथ खुली बोतल)
तैयारी
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आप प्रतिदिन लेने वाले सीतालोप्राम के मिलीग्राम की मात्रा निर्धारित करें। यह जानकारी गोलियों की बोतल में है।
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मिलीग्राम की मात्रा को 20 से विभाजित करें। उदाहरण के लिए: 60 मिलीग्राम 20 से विभाजित तीन बराबर होती है। यह मिलीग्राम की संख्या है जिसे आपको धीरे-धीरे प्रति सप्ताह कम करने की आवश्यकता है ताकि धीरे-धीरे सीतलोप्राम को छोड़ दिया जाए और वापसी के लक्षणों को कम किया जा सके।
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गणना करें कि कितने हफ्तों में शीतलोपराम को रोकने की प्रक्रिया में देरी होगी। चरण 2 में दिए गए समाधान के लिए आपके द्वारा ली जाने वाली मिलीग्राम की संख्या को विभाजित करें। दिए गए उदाहरण का उपयोग करें: 3 मिलीग्राम से विभाजित 60 मिलीग्राम 20 के बराबर होता है। दवा को धीरे-धीरे लेने से रोकने का समय 20 सप्ताह है, अर्थात पांच महीने।
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चरण 2 में निर्धारित मिलीग्राम की संख्या से हर हफ्ते अपनी खुराक कम करें।
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जब तक आप दवा को पूरी तरह से रोक नहीं सकते तब तक खुराक कम करना जारी रखें।
दिशाओं
युक्तियाँ
- यदि आपका टैबलेट कटर टैबलेट को आवश्यक खुराक में विभाजित नहीं करता है, तो जान लें कि वापसी के लक्षणों को कम करने के लिए कम खुराक से अधिक खुराक लेना बेहतर है।
आपको क्या चाहिए
- citalopram
- गोली काटने वाला
