विषय

• किसने सोचा होगा?
• देखो झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं
• आवश्यक फैटी एसिड
• विधि
• अन्य लाभ

कई पुरुष और महिलाएं सही विरोधी शिकन खोजने के लिए खुद को एक शाश्वत खोज में पाते हैं। हममें से ज्यादातर लोग यह नहीं जानते कि अलसी का तेल, जिसे त्वचा पर लगाया या लगाया जा सकता है, एक प्रभावी एंटी-रिंकल एजेंट माना जाता है।

अलसी का तेल त्वचा की नियमित देखभाल के लिए एक अच्छा अतिरिक्त है (फोटोलिया डॉट कॉम से मदरा द्वारा महिलाओं की छवि के लिए सौंदर्य की क्रीम)

किसने सोचा होगा?

जाहिर है, सौंदर्य प्रसाधनों की बड़ी लाइनों, जैसे कि ओले, पहले से ही एक विरोधी शिकन एजेंट के रूप में अलसी के तेल के लाभों की खोज कर चुकी है, क्योंकि इसने इसे अपनी कुछ क्रीम और लोशन में शामिल किया है। अलसी के तेल में तेल और प्रोटीन होते हैं जो ओमेगा -3 एस और ओमेगा -6 एस जैसे फैटी एसिड से बने होते हैं। हमारी त्वचा में इन अम्लों और अन्य तेलों से बनी एक लिपिड परत होती है। आपके शरीर में जितना अधिक ओमेगा -3 होता है, आपकी त्वचा की कोशिकाओं के चारों ओर वसा की परत जितनी मजबूत होती है, इसका मतलब है कि ये कोशिकाएं - और इसलिए त्वचा - हल्की हो जाती हैं। जब एंटीजिंगप्रोजेक्ट डॉट कॉम के मुताबिक, त्वचा अधिक मांसल और रसीली हो जाती है, तो झुर्रियों की उपस्थिति कम हो जाती है।

देखो झुर्रियाँ गायब हो जाती हैं

Earthclinic.com का दावा है कि प्रतिदिन एक से चार चम्मच फ्लैक्ससीड तेल (और हमेशा ताजे उत्पाद का चयन, खराब तेलों पर ध्यान देने के साथ) लेने से गहरी झुर्रियां गायब हो जाती हैं। अलसी का तेल दस्त का कारण बन सकता है, इसलिए सावधान रहें। इसकी आदत डालने के लिए दिन में एक चम्मच से शुरुआत करना सबसे अच्छा है।

आवश्यक फैटी एसिड

वेबसाइट स्पेशलिटी स्टॉकिंग्स सर्विस के मुताबिक, अलसी का तेल त्वचा को चिकनाई और मुलायम बनाने के लिए जाना जाता है, जो झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है। हमारा शरीर आवश्यक फैटी एसिड का उपयोग करता है जो विटामिन को चयापचय करने, हार्मोन का उत्पादन करने और सेलुलर स्तर पर हमारी रक्षा करने के लिए अलसी का तेल बनाते हैं। यदि आपके पास आवश्यक फैटी एसिड की कमी है, तो आप सूखी त्वचा या एक्जिमा से पीड़ित हो सकते हैं।

विधि

Healingdaily.com की डॉ। जोहाना बुडविग ने अलसी के सेवन का एक नुस्खा बताया है कि वह बुडविग ब्लेंड कहती है: ब्लेंडर में दो से पांच बड़े चम्मच अलसी के तेल के साथ-साथ एक कप कॉटेज पनीर डालें। , एक से तीन बड़े चम्मच ताज़ी ज़मीन के फूलने पर, मिश्रण को नरम करने के लिए थोड़ा सा पानी, कैयेने मिर्च का एक पानी का छींटा और मिश्रण।

अन्य लाभ

वेबसाइट ऑर्गेनोफेक्ट्स.नेट के अनुसार, अलसी के तेल में न केवल ओमेगा -3 फैटी एसिड होता है, बल्कि लिनोलेइक एसिड और लिग्नन्स भी होते हैं, जो सूजन, एलर्जी, अस्थमा, मधुमेह, कैंसर और हृदय रोगों से लड़ने वाले सभी पदार्थों में सुधार करते हैं। महिलाओं का प्रजनन स्वास्थ्य। फाइबर और विटामिन से भरपूर, यह त्वचा, बालों और आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में भी मदद कर सकता है। Organicfacts.net का यह भी कहना है कि अलसी का तेल लालिमा और एक्ने और मुहांसों जैसे त्वचा विकारों के कारण होने वाली सूजन और सूजन को कम कर सकता है, और सनबर्न से ठीक होने में मदद कर सकता है।