विषय

• Jelqing
• केगेल व्यायाम
• के छल्ले

कैवर्नस बॉडी में दो स्पंजी बेलनाकार ट्यूब होती हैं जो आपके लिंग के साथ चलती हैं। जब रक्त से भर जाता है, तो यह कठोरता और अंग के निर्माण का कारण बनता है, जब एक गुब्बारा हवा से भर जाता है। सिद्धांत यह है कि जैसे-जैसे काव्यात्मक शरीर का विस्तार होता है, लिंग में जितना अधिक रक्त प्रवेश करता है, उतना ही अधिक निर्माण होता है।

लिंग में रक्त के प्रवाह में वृद्धि से स्टिफर इरेक्शन हो सकता है (प्रेमी युगल ने फोटोलिया.कॉम से वासिली कोवल की एक साथ छवि बनाई)

Jelqing

जेलकिंग को लिंग माप बढ़ाने के लिए प्राचीन अरबी पद्धति माना जाता है। उंगलियों को "ओके" प्रतीक बनाने के साथ, तर्जनी और अंगूठे को एक साथ मिलाकर, अभ्यासक लिंग को आधार से ग्रंथियों तक वीर्य जैसा "दूध" देता है। जेल्किंग को कैवर्नस बॉडी का विस्तार करने के लिए माना जाता है, ताकि यह अधिक रक्त प्राप्त करे, जिससे एक बड़ा लिंग बन जाता है। हालांकि लोकप्रिय, किसी भी निश्चित शोध ने इस पद्धति को वैध नहीं बनाया, जिसे विशेषज्ञों द्वारा इसके खिलाफ सलाह दी जाती है।

केगेल व्यायाम

केगेल व्यायाम, बार-बार प्यूबोकोकीजस मांसपेशी, या पीसी के झुकने, इसे मजबूत करेगा और आपके शिथिल शरीर को आपके लिंग में अधिक मात्रा में रक्त रखने की अनुमति देगा, जिससे आपको एक मजबूत और लंबे समय तक चलने वाला निर्माण होगा। हालाँकि आपके स्तंभ के आकार में वृद्धि नहीं होती है, फिर भी आपका निर्माण सबसे कठोर होगा और पूर्ण रूप से आप स्वाभाविक रूप से प्राप्त कर सकते हैं।

के छल्ले

बढ़ा हुआ रक्त प्रवाह कॉरपोरल कैवर्नोसा का विस्तार करता है, अंगरखा का विस्तार करता है, एक म्यान जो उन्हें कवर करता है। जैसे ही अंगरखा फैलता है, यह उन नसों को अवरुद्ध करता है जो रक्त को कोरपस cavernosum से बाहर ले जाते हैं। यह खून लिंग के अंदर फंस जाता है। दबाव बहुत अधिक हो जाता है और अंग खड़ा हो जाता है। जब आप एक शिश्न की अंगूठी पहनते हैं, तो आप लिंग के अंदर दबाव को बनाए रखने के लिए अंगरखा की मदद करते हैं। लिंग को रक्त पल्स देने के लिए पीसी के एक मजबूत संकुचन और शिश्न की अंगूठी के आवेदन के साथ, आप थोड़ा बड़ा रक्त पकड़ सकते हैं और बेहतर निर्माण कर सकते हैं।