विषय
- सिगरेट के धुएं में निकोटीन नाखूनों पर पीले धब्बे का कारण बनता है
- नाखूनों पर पीले धब्बे कैसे हटाएं
- धूम्रपान से जुड़े अन्य स्वास्थ्य खतरे
पीले धब्बों को खत्म करने का सबसे अच्छा तरीका धूम्रपान को रोकना है (एब्लास्ट.com/.com/bleStock.com/Getty Images)
सिगरेट के धुएं में निकोटीन नाखूनों पर पीले धब्बे का कारण बनता है
जो लोग धूम्रपान करते हैं वे कई महीनों के बाद अपने नाखूनों को पीला पा सकते हैं। सिगरेट का धुआं इसके लिए जिम्मेदार सबसे बड़े कारकों में से एक है। यह पीले नाखूनों को दो तरह से छोड़ता है। सबसे पहले, सिगरेट में पाए जाने वाले टार और निकोटिन हाथ के नाखूनों और उनके आसपास की त्वचा को दाग देते हैं। इसके अलावा, धूम्रपान करने से नाखूनों में जाने वाली ऑक्सीजन रुक जाती है। शारीरिक दाग और ऑक्सीजन की कमी के संयोजन से पीले रंग के नाखून निकलते हैं।
नाखूनों पर पीले धब्बे कैसे हटाएं
नाखूनों को बेहतर बनाने और उन्हें उनके प्राकृतिक और स्वस्थ रंग के साथ छोड़ने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदम धूम्रपान को रोकना है। इसके अलावा, विटामिन बी 12 की खुराक लेने से नाखूनों को फिर से प्राकृतिक चमक प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। अंत में, कुछ सफाई समाधान प्रभावी रूप से दाग को दूर कर सकते हैं। पीले नाखूनों को शुद्ध नींबू के रस में गीला किया जा सकता है और फिर हल्के से रेत से धोया जा सकता है। दांतों को सफेद करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दंत कृत्रिम अंग की गोलियां भी आपके नाखूनों को हल्का कर सकती हैं, और मैनीक्योर एक और संभव समाधान है। अंत में, इस बात से अवगत रहें कि नाखून के धब्बे स्थायी नहीं होते हैं और जैसे ही नाखून बढ़ते हैं, वे गायब हो जाएंगे।
धूम्रपान से जुड़े अन्य स्वास्थ्य खतरे
पीलापन धूम्रपान करने वालों में पाई जाने वाली कम से कम हानिकारक नाखून समस्याओं में से एक है। धूम्रपान उनके खिलाफ सामान्य रक्षा को कम करके पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषण को रोककर खमीर संक्रमण के जोखिम को बढ़ाता है। यह संक्रमण नाखूनों को नष्ट कर सकता है, जिससे वे टूट सकते हैं, गाढ़े हो सकते हैं या गिर भी सकते हैं। यदि कुछ नाखून कवक से संक्रमित हो जाते हैं, तो संक्रमण को दूसरों तक फैलने से पहले उचित उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए।
