विषय
कीमोथेरेपी उपचार तेज और मजबूत स्ट्रोक के साथ कैंसर पर हमला करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ऐसी आक्रामक चिकित्सा की समस्याओं में से एक यह है कि इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं हमारे शरीर के नाजुक संतुलन को बाधित कर सकती हैं, जिससे कीमो के दुष्प्रभाव के रूप में मतली, उल्टी और दस्त होते हैं। लगातार उल्टी और दस्त के साथ, अतिरंजित द्रव का नुकसान एक गंभीर हो सकता है, यदि घातक नहीं, परिणाम। जब कोई रोगी कीमोथेरेपी के साथ उपचार प्राप्त कर रहा है, तो ऐसे उपाय हैं जो निर्जलीकरण से बचने के लिए किए जा सकते हैं, साथ ही उन तरल पदार्थों को भी बदल सकते हैं जो पहले से ही खो चुके हैं।
दिशाओं
-
ध्यान दें कि कितना तरल खो रहा है। यह इस बात का पता लगाकर किया जा सकता है कि रोगी को दिन में कितनी बार उल्टी, दस्त या पेशाब आता है। इस जानकारी का रिकॉर्ड एक छोटी सी पत्रिका में रखें। यदि आपको रोगी के निर्जलीकरण के खिलाफ कोई उपचार करने की आवश्यकता है, तो यह एक चिकित्सक की बहुत मदद कर सकता है।
-
हर बार जब आप शरीर के तरल पदार्थ निकालते हैं (8 से 10 200 मिलीलीटर कप जो दैनिक लिया जाना चाहिए) के अलावा 200 मिलीलीटर पानी पिएं। खोए हुए तरल पदार्थ को बदलने के लिए जूस या स्पोर्ट्स ड्रिंक के रूप में बदलें। ये शरीर को विटामिन और कुछ इलेक्ट्रोलाइट्स भी प्रदान करते हैं। कुछ रस या स्पोर्ट्स ड्रिंक को आइस क्यूब ट्रे में डालें और फ्रीज़ करें। यदि आवश्यक हो तो यह आपको बाद में उन्हें बर्फ करने की अनुमति देगा।
शरीर से तरल छलकने पर हर बार 200 मिलीलीटर पानी पिएं। -
कुछ बर्फ के टुकड़े क्रश करें, जिससे स्प्लिंटर्स बन जाएं। यदि आप एक बार में यह सब पीते समय अपने अंदर पर्याप्त पानी रखना मुश्किल है, तो बर्फ के चिप्स की लगातार आपूर्ति रखें, हमेशा कुछ चिप्स को अपने मुंह में छोड़ दें, दिन भर या जब भी मौका मिले। वे न केवल शरीर को हाइड्रेटेड रखते हैं बल्कि पेट को भी शांत करते हैं और मतली को हमला करने से रोकते हैं। एक छोटी थर्मल बोतल, या एक थर्मल ग्लास में निवेश करना दिलचस्प है, हमेशा पास में बर्फ के चिप्स होते हैं।
आइस चिप्स शरीर को हाइड्रेटेड रखते हैं और पेट को शांत करते हैं
-
आइस क्रीम और "आइसक्रीम" छोटी खुराक में शरीर में तरल पदार्थों को फिर से भरने में मदद करते हैं, जो मतली को नियंत्रण में रखते हैं। वे मीठे भी होते हैं, जो कृत्रिम रूप से मीठा होने पर भी मूड बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। जमे हुए केले एक इलाज हैं और खनिजों को फिर से भरने में भी मदद करते हैं। जमे हुए रस की भी सिफारिश की जाती है क्योंकि उनमें प्राकृतिक तत्व होते हैं।
प्रसिद्ध "जेलादिन्हो"
-
मादक पेय, कैफीन और कैफीन युक्त शीतल पेय से बचें। ये सभी पेय शरीर को निर्जलित कर रहे हैं और कीमोथेरेपी के दौरान निर्जलीकरण की संभावना को बढ़ाते हैं। तली हुई, वसायुक्त, मसालेदार, कच्चे खाद्य पदार्थ, डेयरी उत्पाद और साबुत अनाज से बचना भी अच्छा है, जो पाचन तंत्र को परेशान कर सकता है और मतली को बढ़ा सकता है, जिससे उल्टी हो सकती है।
-
उपस्थित चिकित्सक की सलाह के अनुसार मतली और एंटी-डायरिया दवाओं को लिया जाना चाहिए। यदि दवा निर्धारित है या नहीं, तो पैकेज डालने के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन किया जाना चाहिए।
कीमोथेरेपी उपचार के दौरान जलयोजन
युक्तियाँ
- निर्जलीकरण के पहले लक्षण हैं चक्कर आना, मुंह सूखना और फटे होंठ और गहरा मूत्र। इन अलर्ट के बारे में पता रखें ताकि आप शरीर को मॉइस्चराइज करने के लिए तत्काल कार्रवाई कर सकें।
चेतावनी
- यदि 24 घंटे की अवधि में चार बार से अधिक उल्टी या दस्त होता है, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए।
- हृदय गति में अचानक परिवर्तन, भ्रम, चक्कर आना और जागते रहने में असमर्थता होने पर चिकित्सक को भी सलाह दी जानी चाहिए।
आपको क्या चाहिए
- छोटी सी डायरी
- पानी
- बर्फ के टुकड़े
- छोटी थर्मल बोतल
- रस
- पॉप्सिकल्स या "आइसक्रीम"
- जमे हुए जूस बार
- विरोधी मतली और विरोधी दस्त दवा
