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यह हमेशा एक सुरक्षित विचार है कि अगर जरूरत हो तो स्कूल में या अपने लॉकर में अपने साथ एक इमरजेंसी किट रखें। एक लड़की के रूप में, आपको किसी भी स्थिति के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है जो तब उत्पन्न हो सकती है जब आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं।
दिशाओं
आपको किसी भी अप्रत्याशित स्थिति के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है (Comstock Images / Comstock / Getty Images)-
एक छोटा सूटकेस खरीदें जिसे आप अपनी किट के आधार के रूप में अपनी अलमारी या बैकपैक में स्टोर कर सकते हैं। आप मदों के विभिन्न समूहों के लिए ज़िप बैग के साथ एक बॉक्स का भी उपयोग कर सकते हैं।
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यदि आपका चक्र अप्रत्याशित समय पर आता है, तो अपनी किट में कुछ टैम्पोन और अवशोषक रखें। अप्रत्याशित दुर्घटना के लिए कपड़े बदलना एक अच्छा विचार है।
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व्यक्तिगत स्वच्छता आइटम जैसे दुर्गन्ध, एक हेयरब्रश, टकसाल आवेषण, एक टूथब्रश, टूथपेस्ट, लिपस्टिक, दर्पण, मॉइस्चराइजिंग क्रीम और हाथ सेनिटाइज़र रखें। दिन भर में, आप इनमें से कुछ उत्पादों के साथ तरोताजा होना चाह सकते हैं। नाखून की कतरन और टूटे हुए नाखूनों के लिए सैंडपेपर हमेशा हाथ पर भी रखना अच्छा होता है।
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आपको जो भी आवश्यक चीजें मिलें, उन्हें जोड़ें। अपनी किट में एस्पिरिन या इबुप्रोफेन रखें और अपने आप को काटने के मामले में कुछ अलग आकारों में धुंध स्ट्रिप्स शामिल करें।
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अपनी किट में सुरक्षा क्लिप रखें, जो कपड़े या गिरी हुई एड़ी में छोटे आँसू के लिए एक अच्छा त्वरित समाधान हैं। यदि वे अपने शीर्ष बटन खोल रहे हैं या अगर उनकी ब्रा पट्टियाँ स्लाइड करना जारी रखती हैं, तो वे संयम से शर्ट पकड़ सकते हैं।
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उन सभी विभिन्न मदों के बारे में सोचें जिनकी आपको कभी आवश्यकता है। स्कूल के बाद उस नाश्ते के लिए अतिरिक्त पैसा हमेशा काम आ सकता है। यदि आप अपना वजन कम करते हैं तो कक्षा के लिए अतिरिक्त पेन या पेंसिल शामिल करें। किसी आपात स्थिति में कॉल करने के लिए अपने किट में संपर्क नंबरों की सूची रखें।
युक्तियाँ
- एक बैग का उपयोग करें जो आपकी अलमारी में आराम से फिट होने के लिए काफी छोटा है।
चेतावनी
- स्कूल नर्स से एस्पिरिन या इबुप्रोफेन की नीति के बारे में पूछें। कुछ स्कूल छात्रों को उन्हें ले जाने की अनुमति नहीं देते हैं और उन्हें एस्पिरिन या इबुप्रोफेन सहित किसी भी दवा को प्रशासित करने के लिए एक चिकित्सा प्रमाण पत्र की आवश्यकता हो सकती है।
आपको क्या चाहिए
- यात्रा बैग या बॉक्स
- टोपियां
- absorbents
- कपड़े बदल लो
- यात्रा के आकार की दुर्गन्ध
- कंघी
- पुदीने की पतीली
- टूथब्रश
- टूथपेस्ट
- होंठों के लिए बाल्स
- आईना
- मॉइस्चराइजिंग
- हाथों के लिए कीटाणुनाशक
- एस्पिरिन या इबुप्रोफेन
- धुंध बैंड
- सुरक्षा ब्रोच