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जब आपके माता-पिता सजा का उपयोग आपको सबक सिखाने के लिए करते हैं, तो यह कई नियमों के साथ आ सकता है। चूँकि किसी पार्टी में जाने से प्रतिबंधित होने तक अपने दोस्तों के साथ संवाद करने में सक्षम नहीं होते हैं, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आपके माता-पिता आपको बुरी तरह से बर्ताव करके अपने विशेषाधिकार से बाहर निकाल सकते हैं। कठिन हिस्सा यह है कि चाहे आप वास्तव में सजा में कितने समय तक रहें, ऐसा हमेशा के लिए लगता है। मिनटों का समझदारी से उपयोग करके सजा का समय तेजी से पास करें।
दिशाओं
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उन चीजों को पकड़ने के लिए समय का उपयोग करें जिन्हें आप करना चाहते थे। अपने माता-पिता को अपने कमरे की सफाई करके, गैरेज में अपने पुराने कूड़ेदान की व्यवस्था करके और कुछ घरेलू काम करके खुश करें। स्कूल के लिए कुछ अतिरिक्त क्रेडिट सबक पर काम करें, या समय से पहले अपने साल के अंत की परियोजना शुरू करें। दिखाएँ कि आप सबक सीखने में सक्षम हैं और थोड़ा आत्मविश्वास हासिल करने के लिए घर पर मदद करते हैं।
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उनके फैसले के खिलाफ मत लड़ो। अपने माता-पिता के साथ तुरंत शांति बनाएं, उन्हें सुनें और विचार करें कि आप अनुभव से कैसे सीख सकते हैं। अपने सभी क्रोधी समय को सजा और क्रोध के पोषण के लिए खर्च करने से बचें। अब अपनी भावनाओं के बारे में उनसे बात करने का सही समय है।
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वे सब कुछ करें जो आपने कहा था। उन गतिविधियों की सूची देखें, जो सीमा से बाहर हैं, जैसे अपने दोस्तों को टेक्स्टिंग करना, वीडियो गेम खेलना और मॉल में जाना, और उन्हें उन चीजों से बदलना जो आपके माता-पिता द्वारा अनुमोदित हैं। टहलने के लिए बाहर जाएं, कुत्ते पर स्नान करें या अपने चचेरे भाइयों से मिलने जाएं। लिविंग रूम में बैठें और एक किताब या एक पत्रिका पढ़ें। सजा के गुलाम मत बनो, इसके बजाय, यह आपके लिए काम करें।
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भविष्य की तस्वीर बनाएँ। अपने सभी भविष्य के सपनों के साथ एक चार्ट बनाएं और पुरानी पत्रिका के पन्नों, समाचार पत्रों और कैटलॉग से कतरनों का उपयोग करें। उन चीजों को शामिल करें जिन्हें आप खरीदना चाहते हैं और वे चीजें करना चाहते हैं, जैसे आकार में मिलना या नया कंप्यूटर खरीदना। एक बड़े पोस्टर पर कटआउट चिपकाएं, और पोस्ट किए गए आइटम तक पहुंचने के लिए प्रेरणा के रूप में अपने बेडरूम में तस्वीर लटकाएं। एक शिल्प परियोजना पर काम करने से आपको अपने दिमाग को घड़ी से निकालने में मदद मिलेगी और यह सजा अवधि तेजी से आगे बढ़ेगी जितना आपने सोचा था।
