Achilles कण्डरा खींच प्रक्रियाओं

लेखक: Charles Brown
निर्माण की तारीख: 7 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
Anonim
Achilles Tendonitis: पूर्ण सर्वश्रेष्ठ स्व-उपचार, व्यायाम, और खिंचाव
वीडियो: Achilles Tendonitis: पूर्ण सर्वश्रेष्ठ स्व-उपचार, व्यायाम, और खिंचाव

विषय

यदि हम सामान्य चलने के साथ चल सकते हैं, तो हमारे अकिलीज़ टेंडन्स कुछ श्रेय के हकदार हैं, क्योंकि संयोजी ऊतक के ये मजबूत बंडल हमें अपने पैरों और आसन पर नियंत्रण देते हैं। एक अकिलीज़ कण्डरा जो बहुत कम है, दूसरी ओर, सामान्य चलना असंभव बना देगा। इस कारण से, कई चिकित्सा प्रक्रियाएं अकिलीज़ कण्डरा को लंबा करने और पैर को पूर्ण लचीलापन बहाल करने के लिए मौजूद हैं।

अकिलीज़ कण्डरा

टेंडन्स, किसी न किसी तंतुमय संयोजी ऊतक के बंडल, हड्डियों को मांसपेशियों से जोड़ते हैं, और अकिलीज़ टेंडन गैस्ट्रोकेनियस और बछड़े की एकमात्र मांसपेशियों से फैलते हैं, जो कैल्केनस या एड़ी से जुड़ते हैं।यह संरचना आपके बछड़े की मांसपेशियों को आपके पैर की गति पर नियंत्रण देती है, जिससे आप चल सकते हैं या कूद सकते हैं। यह अत्यधिक मजबूत कण्डरा एक मानव वयस्क के शरीर के वजन का समर्थन नहीं कर सकता है, और कहीं भी तीन से 12 बार तक सामना करना होगा जो कि विषम परिस्थितियों में वजन, जैसे कि एथलेटिक व्यायाम।


समस्या

एक छोटा या संकुचित Achilles कण्डरा सामान्य रूप से चलना असंभव बना सकता है। पैर केवल 90º के कोण तक पैर तक पहुंच सकता है, जब घुटने मुड़ा हुआ हो, व्यक्ति को पैर की उंगलियों पर चलने के लिए मजबूर करता है। छोटे बच्चे जो अपनी उंगलियों पर चलते हैं, उनमें एक छोटी अकिलीज़ कण्डरा हो सकती है, जबकि गलत आसन, एक दोषपूर्ण दौड़ या कुछ प्रकार के पक्षाघात भी वयस्कों में स्थिति पैदा कर सकते हैं।

प्रोत्साहित करना

एक संकुचित एच्लीस टेंडन के साथ निदान किए गए बच्चे थेरेपी या अन्य प्रक्रियाओं से गुजर सकते हैं जो कण्डरा को अपने दम पर फैलने के लिए प्रोत्साहित करेंगे। स्ट्रेचिंग के लिए कम से कम इनवेसिव प्रक्रिया में पैर के टखने से ढंके ऑर्थोसिस नामक उपकरण के साथ पैर को उत्तेजित करना शामिल है। यदि यह प्रक्रिया सही संरेखण में पैर रखने में विफल रहती है, तो असुविधा का कारण बनती है या यदि बच्चे ने परिणाम के बिना डिवाइस को पार कर लिया है, तो सर्जरी का प्रदर्शन किया जाना चाहिए।

शल्य चिकित्सा

अकिलीज़ टेंडन को फैलाने के लिए सर्जरी में पर्कुटेनियस टेंडन स्ट्रेचिंग, जेड-प्लास्टी स्ट्रेचिंग और गैस्ट्रोकनेमियस रिमूवल शामिल हैं। पेरक्यूटेनियस स्ट्रेचिंग में, सर्जन कई बिंदुओं पर कण्डरा को काटता है, जब तक कि यह एक बड़े कॉन्फ़िगरेशन में नहीं टूट जाता है, जबकि जेड-प्लास्टी द्वारा स्ट्रेचिंग सर्जन को पहले जेड-आकार के कट का प्रदर्शन करके कण्डरा को फैलाने की अनुमति देता है। , जो बस कण्डरा से जुड़ी मांसपेशियों के तंतुओं को ढीला कर देता है, जो दुग्ध मामलों के लिए पर्याप्त हो सकता है।


स्वास्थ्य लाभ

सर्जरी के बाद, रोगी चलने के लिए आधार पर एकमात्र के साथ एक सांचे का उपयोग करता है और भौतिक चिकित्सा के अलावा, रोगियों को लगभग एक सप्ताह के बाद मोल्ड के साथ चलने में सक्षम होना चाहिए, मोल्ड रखने के लिए देखभाल करना लेटते समय एड़ी क्षेत्र के नीचे एक तकिया सुखाएं और रखें। एक महीने के बाद कलाकारों को हटा दिया जाता है, और यदि मरीज की मंजिल सामान्य नहीं हुई है तो एक बैसाखी का उपयोग किया जा सकता है। पूरक फिजियोथेरेपी भी रोगी को सही ढंग से चलना सीखने में मदद कर सकती है।

विचार

जबकि कुछ रोगियों को मामूली त्वचा संक्रमण का अनुभव हो सकता है, टेंडन को गलती से अधिक खींचने की संभावना ज्यादातर डॉक्टरों को चिंतित करती है। इस जटिलता का सबसे बुरा जोखिम पर्क्यूटेनियस प्रक्रिया के उपयोग से आता है, जो एक अनियंत्रित तरीके से कण्डरा को ढीला करता है। दूसरी ओर अन्य सर्जिकल प्रक्रिया, सर्जन को कण्डरा में खिंचाव की सटीक मात्रा पर अधिक नियंत्रण की अनुमति देती है।


कई स्थितियों से कमाई हो सकती है; लेकिन सबसे आम कारण संक्रमण हैं। बच्चों को वयस्कों की तुलना में अधिक बार कान में दर्द होता है। यह दर्द और तकलीफ छोटे लोगों के लिए एक माता-पिता के लिए बहुत दर्दनाक हो सक...

काली आँख (खरोंच) का इलाज कैसे करें। एक "काली आंख", या आंख को घेरने वाले ऊतकों का टूटना, तब होता है जब प्रभावित क्षेत्र में रक्त जमा होता है। आंखों के आसपास की त्वचा बहुत पतली है और संचित रक्...

आपके लिए लेख