विषय

• औसत हृदय गति
• अधिकतम हृदय गति
• इष्टतम दिल की दर
• दवा और हृदय गति।
• रोग और हृदय गति।
• कम दिल की दर।

आम तौर पर, बच्चों में वयस्कों की तुलना में तेज नाड़ी होती है। सवाल यह है कि सामान्य क्या है?

औसत हृदय गति

10 साल के बच्चे के लिए औसत हृदय गति 95 बीट प्रति मिनट है। सामान्य माना जाने वाला रेंज 70 से 100 बीट प्रति मिनट है। यह एक स्वस्थ बच्चे के हृदय की हृदय गति से मेल खाती है।

अधिकतम हृदय गति

10 साल के बच्चे में अधिकतम हृदय गति, कुछ गतिविधि करते हुए, व्यायाम करते हुए या खेलते हुए, प्रति मिनट 210 बीट होती है। गणना सरल है: 220 - 10 [आयु] = अधिकतम हृदय गति।

इष्टतम दिल की दर

आदर्श हृदय गति वह आवृत्ति है जिसे आप शारीरिक गतिविधि के अधिकतम लाभों का अनुभव करने के लिए प्राप्त करना चाहते हैं। यह 10 साल के बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए काम करता है। आदर्श हृदय गति अधिकतम का लगभग 50% है, अर्थात 10 वर्ष के बच्चे के लिए, 105 आदर्श है। अधिक सुरक्षा के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अधिकतम आवृत्ति के 85% से आगे न जाएं, जो 10 वर्ष की आयु के लिए प्रति मिनट 178.5 बीट होगा।

दवा और हृदय गति।

व्यायाम और नींद के अलावा, अन्य कारक हैं जो हृदय गति को प्रभावित कर सकते हैं। बच्चों में, जो सबसे ज्यादा प्रभावित करता है वह है दवाएं। दर्द निवारक, जैसे कि इबुप्रोफेन, नाड़ी को धीमा करता है। अन्य दर्द निवारक और कुछ एंटीथिस्टेमाइंस में कैफीन होता है, एक पदार्थ जो नाड़ी को बढ़ाता है। अस्थमा दवाओं में हमेशा स्टेरॉयड होते हैं, जो नाड़ी को बढ़ाते हैं। अपने बच्चे को दवा देते समय, ध्यान दें कि सामान्य बदलाव क्या है और चेतावनी संकेत क्या है।

रोग और हृदय गति।

सर्दी, फ्लू या संक्रमण होने से आपकी नाड़ी प्रभावित हो सकती है, क्योंकि खांसी और बुखार आपके हृदय गति को बढ़ाते हैं। जब शरीर एक संक्रमण से लड़ रहा होता है, तो हृदय की दर बढ़ सकती है क्योंकि शरीर रोग से लड़ने के लिए संघर्ष करता है और सफेद रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है।

कम दिल की दर।

कम हृदय गति, 60 से नीचे की नाड़ी, एक अत्यंत स्वस्थ बच्चे का संकेत या चेतावनी संकेत हो सकता है। यदि 10 साल का बच्चा कमजोर, कमजोर, चक्कर, सांस से बाहर, भ्रमित और थका हुआ है, तो कम दिल की दर का मतलब यह हो सकता है कि हृदय शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन पंप नहीं कर रहा है और इसकी जांच की जानी चाहिए।