विषय
मानव हृदय प्रणाली में हृदय (कार्डियो) और रक्त वाहिकाएं (संवहनी) शामिल होती हैं जो शरीर के माध्यम से पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को ले जाती हैं और विषाक्त पदार्थों को हटाती हैं और शरीर के अंगों से दूर ले जाती हैं। कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की उचित देखभाल और रखरखाव यकीनन रोग मुक्त जीवन के लिए और दीर्घकालिक स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक है।
दिल
हृदय हृदय प्रणाली का मुख्य अंग है; यह सभी शारीरिक अंगों में ऑक्सीजन युक्त, ताजे रक्त को जहाजों के माध्यम से पंप करता है।हृदय भी ऑक्सीजन में खराब रक्त को वापस फेफड़ों में भेजता है ताकि फिर से ऑक्सीजन से भरा जा सके।
फेफड़े
फेफड़े शरीर में ऑक्सीजन लाते हैं और फुफ्फुसीय परिसंचरण के माध्यम से हृदय में भेजते हैं।
नसों और धमनियों
जबकि फेफड़े और हृदय रक्त को ऑक्सीजन और पंप करने में व्यस्त होते हैं, वे धमनियां, नसें और केशिकाएं होती हैं जो शरीर के सबसे दूर के क्षेत्रों से रक्त लेती और लेती हैं।
रोचक तथ्य
आपका दिल आपकी मुट्ठी के आकार के बारे में है।
चेतावनी
एक गतिहीन जीवन शैली, शराब और धूम्रपान हृदय प्रणाली के लिए हानिकारक हैं। सिगरेट से टार फेफड़ों के अंदर जमा हो जाता है, जिससे रक्त के माध्यम से ऑक्सीजन प्राप्त करना मुश्किल हो जाता है। एक गतिहीन जीवन शैली एक उथले श्वास में परिणाम कर सकती है, जिसके कारण फेफड़े के निचले हिस्से पूरी तरह से कभी नहीं फैलते हैं।
