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पेरिफेरल न्यूरोपैथी एक नर्वस बीमारी है जो अपने आप में तीव्र या शूटिंग दर्द, झुनझुनी और हाथों और पैरों में सुन्नता के रूप में प्रकट होती है। विकार चोटों, कीमोथेरेपी, विषाक्त पदार्थों के संपर्क, संक्रमण, शराब और एचआईवी जटिलताओं से उत्पन्न हो सकता है। परिधीय न्यूरोपैथी भी उन्नत मधुमेह की जटिलता के परिणामस्वरूप हो सकती है। इस बीमारी का उपचार ब्लैक-स्ट्राइप पेनकिलर, एंटीडिप्रेसेंट और एंटीकॉन्वेलेंट दवाओं से किया जाता है, लेकिन कुछ वैकल्पिक उपचार भी हैं।
अल्फ़ा लिपोइक अम्ल
अल्फा-लिपोइक एसिड या ALA (अल्फा-लिपोइक एसिड) परिधीय न्यूरोपैथी के दर्दनाक लक्षणों को दूर करने में मदद करने के लिए पाया गया है। शरीर में स्वाभाविक रूप से आ रहा है, एसिड ऊर्जा में ग्लूकोज के परिवर्तन में सहायता करता है और एंटीऑक्सिडेंट के रूप में कार्य करता है। जर्मनी में 1959 के बाद से, उपचार में कैप्सूल के रूप में ALA के 1,200 से 1,800 मिलीग्राम प्रति दिन शामिल हैं, क्योंकि कई देशों में अंतःशिरा रूप उपलब्ध नहीं है। अल्फा-लिपोइक एसिड के साथ चिकित्सा के परिणाम तीन सप्ताह से कम समय में देखे जा सकते हैं। खुराक के साइड इफेक्ट हल्के ऐंठन और दाने से हाइपोग्लाइसीमिया या रक्त शर्करा के स्तर को कम करते हैं। इस उपचार को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि गुर्दे या यकृत रोग वाले लोगों और गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं पर प्रभाव अज्ञात है।
व्यायाम
यदि आपके पास शरीर में दर्द है, तो व्यायाम अक्सर सबसे कम वांछनीय विकल्प होता है, लेकिन संवहनी व्यायाम वास्तव में परिधीय न्यूरोपैथी के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। 20 मिनट के लिए तेज चलना या एरोबिक व्यायाम आपके परिसंचरण को बढ़ाएगा और नए रक्त वाहिकाओं के विकास को उत्तेजित करेगा जो रोग की प्रगति को धीमा कर सकता है। व्यायाम शरीर को दर्द के खिलाफ प्राकृतिक सुरक्षा बनाने में मदद करता है और मस्तिष्क को उत्तेजित करता है, जो हमारी सभी नसों का केंद्र है। दैनिक दिनचर्या की योजना बनाएं। यदि आपको नियमित व्यायाम करने की आदत नहीं है, तो शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। छोटे और धीमे शुरू करें, केवल 5 से 10 मिनट के लिए अपने सत्र की योजना बनाएं, फिर 20 से 30 मिनट के लिए धीरे और दैनिक व्यायाम करें। आप दिन में सिर्फ एक मिनट जोड़कर ऐसा कर सकते हैं। ब्रिस्क वॉक एक आदर्श गतिविधि है क्योंकि इसका आपके जोड़ों पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है, लेकिन स्ट्रेचिंग और लाइट वेट सहित घर के अंदर किए जाने वाले व्यायाम भी बहुत फायदेमंद होते हैं।
एक्यूपंक्चर
चीनी चिकित्सा के अनुसार, परिधीय न्यूरोपैथी आपके शरीर में अरुचि के कारण होती है। एक एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ प्रत्येक रोगी के लिए एक संपूर्ण शारीरिक परीक्षा और गहन साक्षात्कार के माध्यम से शरीर को वापस सद्भाव में लाने के लिए एक व्यक्तिगत योजना विकसित कर सकता है। विभिन्न प्रकार के विशिष्ट बिंदुओं पर विशेष सुइयों को रखकर प्रभावित क्षेत्रों में रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए त्वचा एक्यूपंक्चर का उपयोग किया जाता है। अक्सर, ये बिंदु सबसे नाजुक क्षेत्र होते हैं, जिससे प्रक्रिया कुछ दर्द का कारण बनती है। विशेषज्ञ त्वचा की एक्यूपंक्चर के साथ संयोजन में TENS थेरेपी (ट्रांसक्यूटेनियस इलेक्ट्रिकल न्यूरोस्टिम्यूलेशन) का सुझाव भी दे सकता है। यह न्यूरस्टिमुलेशन कम वोल्टेज बिजली के माध्यम से प्राप्त किया जाता है जो प्रभावित क्षेत्रों से गुजरता है। इस उपचार से आमतौर पर बहुत कम या कोई दर्द नहीं होता है।
