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चोट लगना जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है। आप यथासंभव सतर्क और सावधान रह सकते हैं, लेकिन उन्हें टाला नहीं जा सकता। हमारे जीवन में एक समय या किसी अन्य पर हम एक आघात से ग्रस्त हो जाएंगे और यह आमतौर पर अप्रिय और दर्दनाक होता है। हालाँकि, आप इसे हटाने के लिए कुछ कदमों का पालन कर सकते हैं और इसे तेजी से ठीक कर सकते हैं।
चरण 1
स्ट्रोक होते ही क्षेत्र पर एक आइस पैक रखें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। पहले 24 घंटों के लिए नियमित अंतराल पर इसका इस्तेमाल करें।
चरण 2
हेमेटोमा के क्षेत्र में एलोवेरा लगाएं।
चरण 3
टूथपेस्ट के साथ एक गोलाकार तरीके से क्षेत्र को रगड़ें। यद्यपि यह विधि दर्दनाक हो सकती है, यह हेमेटोमा को संचलन को बहाल करेगी और इसकी उपस्थिति को कम करने में मदद करेगी।
चरण 4
गोभी के पत्तों को गर्म पानी में भिगोकर कम से कम 15 मिनट के लिए प्रभावित क्षेत्र पर लागू करें। सुनिश्चित करें कि यह त्वचा पर लगाने से पहले बहुत गर्म नहीं है।
चरण 5
थाइम को दस मिनट के लिए पानी के एक पैन में उबालें। इसे ठंडा होने के लिए कुछ मिनटों तक बैठने दें और फिर पानी को एक अलग पैन में निकाल लें। थाइम को दूर फेंक दें, एक बाथटब में उबलते पानी डालें और 30 मिनट के लिए मिश्रण में ब्रूज़ को भिगो दें।
चरण 6
एक कपास की गेंद के साथ हेमटोमा के लिए अर्निका जेल लागू करें।
चरण 7
ऐप्पल साइडर विनेगर को वॉशक्लॉथ पर रखें और इसे एक बार में कम से कम दस मिनट तक चोट वाले स्थान पर कसकर पकड़ें।
चरण 8
क्षेत्र में एक अच्छी गुणवत्ता की नींव और नींव लागू करें।
