विषय

• कैवर्नस बॉडी
• कैवर्नस कॉर्पस इज़ाफ़ा सिद्धांत
• व्यायाम
• विचार
• विशेषज्ञ टिप

भले ही दवा स्वाभाविक रूप से लिंग को बड़ा करने की संभावना के बारे में उलझन में है, फिर भी इंटरनेट पर लोगों का एक समर्पित समूह है जो जोर देकर कहते हैं कि विशेष तकनीकों के नियमित अभ्यास के माध्यम से अपने जननांगों को स्थायी रूप से बढ़ाना संभव है। वे माना जाता है कि लिंग अधिक रक्त से भर जाता है, बड़ा और मजबूत निर्माण करता है, जो कॉर्पोरा कैवर्नोसा का विस्तार करके प्राप्त किया जाता है।

कैवर्नस बॉडी

कॉर्पोरा cavernosa लिंग के प्रत्येक पक्ष पर स्थित कक्षों की एक जोड़ी है। यदि लिंग को ऊपर से देखा जाता है, तो एक पंक्ति की कल्पना करें जो इसे केंद्र में विभाजित करता है - कॉर्पोरा cavernosa लाइन के दाईं और बाईं ओर हैं। जब आदमी उत्तेजित होता है, तो दोनों पक्ष रक्त से भरते हैं और एक निर्माण करते हैं।

कैवर्नस कॉर्पस इज़ाफ़ा सिद्धांत

लिंग वृद्धि के पीछे सिद्धांत यह है कि यदि कॉर्पोरा कैवर्नोसा का विस्तार करना संभव है, तो आप स्वाभाविक रूप से एक बड़ा निर्माण करेंगे। यह शिश्न के ऊतकों में रक्त के बार-बार प्रयास से प्राप्त किया जाना चाहिए। समय के साथ, यह निश्चित रूप से ऊतकों के संवर्द्धन का कारण बनता है जिससे नेटवर्क में ट्रिगर किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य रूप से एक बड़ा अंग होता है।

व्यायाम

थंडर के प्लेस पेन्स एनर्जमेंट वेबसाइट पर मंचों के अनुसार, कॉर्पोरा cavernosa को बढ़ाने के लिए मुख्य अभ्यास "jelq" है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने लिंग में कुछ रक्त लाने के लिए एक आंशिक निर्माण प्राप्त करने की आवश्यकता है। अपने सदस्य को दृढ़ता से आधार पर पकड़ें और आगे की ओर खींचें, जिससे अंग के सिर की ओर रक्त जमा हो जाए। यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, एक एकल "जेल्क" को पूरा करने में तीन से चार सेकंड लगते हैं।

विचार

शुरू करने के लिए, दस मिनट के लिए "जेलक" व्यायाम करें। अपने शरीर को आराम करने और क्षतिग्रस्त ऊतकों की मरम्मत करने के लिए अपने शरीर को समय देने के लिए वैकल्पिक दिनों को प्रशिक्षित करने का प्रयास करें। प्रशिक्षण के दौरान, तीव्रता और सुरक्षा के बीच आदर्श संतुलन खोजने का लक्ष्य रखें, जिससे व्यायाम को परिणाम प्राप्त करने के लिए पर्याप्त हो, लेकिन चोट से बचने के लिए इतना नहीं। अतिरंजित गति और शक्ति के बारे में कोई नियम नहीं हैं - सामान्य ज्ञान का उपयोग करें।

विशेषज्ञ टिप

यह जान लें कि इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि लिंग वृद्धि व्यायाम कॉर्पोरा कैवर्नोसा के आकार को बढ़ाने के लिए काम करते हैं। वास्तव में, कुछ लोगों का दावा है कि इन अभ्यासों का अभ्यास करने से स्थायी नुकसान हो सकता है। मेयो क्लिनिक के डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि इन अभ्यासों को करने से लिंग के अंदर निशान ऊतक बन सकते हैं या जननांग अंग भी ख़राब हो सकते हैं।