विषय
भले ही दवा स्वाभाविक रूप से लिंग को बढ़ाने की संभावना के बारे में उलझन में रहती है, हालांकि, इंटरनेट पर लोगों का एक समर्पित समूह है जो जोर देकर कहता है कि विशेष तकनीकों के नियमित अभ्यास से आपके जननांग अंग को स्थायी रूप से बढ़ाना संभव है। वे माना जाता है कि लिंग अधिक रक्त से भर जाता है, बड़े और मजबूत निर्माण का निर्माण करता है, जो शरीर को बढ़ाता है।
कैवर्नस बॉडी
शिरापरक शरीर लिंग के प्रत्येक तरफ स्थित कक्षों की एक जोड़ी है। यदि लिंग को ऊपर से देखा जाता है, तो इसे केंद्र में विभाजित करने वाली रेखा की कल्पना करें - कर्कश शरीर रेखा के दाईं और बाईं ओर हैं। जब आदमी उत्तेजित हो जाता है, तो दोनों पक्ष रक्त से भरते हैं और एक निर्माण करते हैं।
कैवर्नस बॉडी इनग्रेशन का सिद्धांत
लिंग वृद्धि के पीछे सिद्धांत यह है कि अगर यह संभव है कि शरीर का विस्तार किया जाए, तो आप स्वाभाविक रूप से एक बड़ा निर्माण करेंगे। यह शिश्न के ऊतकों में दोहराया रक्त प्रयास के माध्यम से माना जाता है। समय के साथ, यह निश्चित रूप से नेटवर्क में ऊतकों को बढ़ाने का कारण होगा, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य रूप से एक बड़ा अंग होता है।
व्यायाम
थंडर के प्लेस पेनिस एनलार्जमेंट के फ़ोरम के अनुसार, कैवर्नस बॉडी को बढ़ाने के लिए मुख्य व्यायाम "जेल्क" है। ऐसा करने के लिए, आपको लिंग में कुछ रक्त लाने के लिए एक आंशिक निर्माण प्राप्त करने की आवश्यकता है। अपने सदस्य को मजबूती से आधार पर पकड़ें और आगे की ओर खींचें, जिससे रक्त सिर के अंग की ओर बढ़े। यह धीरे-धीरे किया जाना चाहिए, एक एकल "जेल्क" को पूरा करने में तीन से चार सेकंड लगते हैं।
विचार
शुरू करने के लिए, दस मिनट के लिए "jelq" व्यायाम करें। शरीर को आराम करने और क्षतिग्रस्त ऊतकों को फिर से भरने के लिए समय की अनुमति देने के लिए इंटरकलेटिंग दिनों को प्रशिक्षित करने का प्रयास करें। प्रशिक्षण के दौरान, तीव्रता और सुरक्षा के बीच आदर्श संतुलन खोजने का लक्ष्य रखें, जिससे व्यायाम को परिणाम प्राप्त करने के लिए पर्याप्त हो, लेकिन चोट से बचने के लिए इतना नहीं। अतिरंजना और गति पर कोई नियम नहीं हैं - सामान्य ज्ञान का उपयोग करें।
विशेषज्ञ टिप
जान लें कि इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि शिश्न का आकार बढ़ाने के लिए पेनाइल इज़ाफ़ा व्यायाम काम करता है। वास्तव में, कुछ लोगों का दावा है कि इन अभ्यासों का अभ्यास करने से स्थायी नुकसान हो सकता है। मेयो क्लीनिक के डॉक्टरों ने चेतावनी दी है कि इन अभ्यासों को करने से लिंग के अंदर निशान ऊतक बन सकते हैं या यहां तक कि जननांग अंग ख़राब हो सकते हैं।
