विषय
- गेंद से ड्रिबल करते हुए एक प्रतिद्वंद्वी से चोरी
- चरण 1
- चरण 2
- चरण 3
- चरण 4
- चरण 5
- चरण 6
- स्कोरिंग खिलाड़ी के पास जाने पर गेंद को चुरा लें
- चरण 1
- चरण 2
- चरण 3
- चरण 4
यदि आपके पास गेंद का कब्जा नहीं है, तो इस स्थिति को ठीक करने का केवल एक सरल तरीका है: गेंद को अपने प्रतिद्वंद्वी से चोरी करना
गेंद से ड्रिबल करते हुए एक प्रतिद्वंद्वी से चोरी
चरण 1
कुछ दूरी पर रहें, जिससे आपकी पूरी भुजा खींचकर आप खिलाड़ी तक पहुँच सकें।
चरण 2
अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई के साथ उचित रक्षात्मक मुद्रा रखें।
चरण 3
अपने प्रतिद्वंद्वी को ले जाते समय अपने पैरों को खींचें।
चरण 4
अपने प्रतिद्वंद्वी की ड्रिब्लिंग पर ध्यान दें। क्या वह केवल अपने बाएं हाथ से चलता है? क्या आप उसके पैरों के बीच गेंद को घिसना पसंद करते हैं?
चरण 5
एक पार्श्व आंदोलन में गेंद को पकड़ने की कोशिश करें, जबकि यह जमीन से वापस आ रहा है। हाथ में लौटने पर गेंद की गति कम होती है।
चरण 6
यदि आप गेंद चुराने में विफल रहे हैं तो अपने रक्षात्मक रुख पर लौटें।
स्कोरिंग खिलाड़ी के पास जाने पर गेंद को चुरा लें
चरण 1
एक रक्षात्मक स्थिति स्थापित करें जो आपको खिलाड़ी और गेंद को देखने की अनुमति देता है। आपके और खिलाड़ी के बीच की दूरी गेंद की स्थिति के आधार पर अलग-अलग होगी।
चरण 2
स्थिति से बाहर होने का बहाना करके एक खराब तरीके से बनाए गए पास को आकर्षित करने का प्रयास करें और इस बात पर ध्यान न दें कि गेंद किसके पास है, इस बात को ध्यान में रखते हुए कि आप वास्तव में स्थिति से बाहर नहीं होना चाहते हैं या उपेक्षा करते हैं कि गेंद किसके पास है।
चरण 3
जब गेंद को उस खिलाड़ी के पास भेज दिया जाता है जिसे चिह्नित किया जाता है, तो अपनी भुजा का विस्तार करें जो आपके और खिलाड़ी के बीच और गेंद के प्रक्षेपवक्र के बीच सबसे बड़ी दूरी तय करेगी।
चरण 4
गेंद को अपनी दिशा में या अपनी टीम के किसी सदस्य के निर्देशन में मारो।
