विषय
अगर उसका पति शराबी है, तो वह ब्राजील में लगभग 6 मिलियन वयस्कों के साथ शराब की समस्याओं में से एक है। समस्या को इसके लक्षणों से पहचाना जा सकता है, जिसमें शामिल हैं: शराब की लगातार लालसा, पीने से रोकने में असमर्थता, शारीरिक निर्भरता और उच्च शराब सहिष्णुता। एक शराबी पति अपनी पत्नी के लिए गंभीर समस्याएं ला सकता है, जैसे घरेलू हिंसा, बेरोजगारी और गरीबी। हालाँकि, आपको घर में असहनीय स्थिति में होने की ज़रूरत नहीं है। साहस और समर्थन के साथ, आप अपने शराबी पति से अलग हो सकते हैं।
क्रमशः
चरण 1
इस तथ्य को स्वीकार करें कि आप अपने पति को शराब पीने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। नशे को रोकने के लिए उसके प्रति आपका प्यार और स्नेह पर्याप्त नहीं है। वह तभी सुधरेगा जब वह अपना दृष्टिकोण बदलना चाहेगा।
चरण 2
अपने विवाह को बनाए रखने के लाभों - और लागतों की तुलना करें। एक और बात पर विचार करें कि यह निर्णय कैसे अन्य लोगों को प्रभावित करेगा और आपके पति को छोड़ने के पांच साल बाद आपका जीवन कैसा होगा।
चरण 3
अपने पति से अपने फैसले के बारे में बात करें जब वह शांत हो। उसे समझाएं कि लत आपको कैसे परेशान करती है और आपको छोड़ने की ज़रूरत है। समस्या से आप कैसे प्रभावित हैं, इसके कुछ उदाहरण दीजिए। एक पार्क की तरह शांत, सार्वजनिक स्थान पर यह वार्तालाप करें।हालांकि, अगर आपके पास डरने का कोई कारण है कि वह हिंसक प्रतिक्रिया कर सकता है, तो उसे एक पत्र छोड़ दें। आपकी अपनी सुरक्षा हमेशा आपकी प्राथमिकता होनी चाहिए।
चरण 4
अपनी सभी चीजों को पैक करें और अपना घर छोड़ दें। यदि आप एक अपार्टमेंट का खर्च उठाने में असमर्थ हैं, तो किसी रिश्तेदार के घर पर या किसी आश्रय में तब तक रहें, जब तक आप फिर से अपना जीवन चलाने में सक्षम नहीं हो जाते। अपने पति को यह न बताएं कि आप उसे अपने पीछे आने से रोकने के लिए कहाँ रहेंगे। यदि आप अतीत में घरेलू हिंसा का शिकार हो चुके हैं तो यह बेहद महत्वपूर्ण है।
चरण 5
अपने पति के साथ संपर्क के किसी भी रूप को काटें। अपना सेल फ़ोन नंबर और ईमेल पता तुरंत बदलें। यदि आप उससे बात करना जारी रखते हैं, तो आपके जीवन के साथ आगे बढ़ना मुश्किल होगा।
