विषय
आमतौर पर "कटिस्नायुशूल" के रूप में जाना जाता है, त्रिक तंत्रिका की चोटें उपचार योग्य और रोके जाने योग्य स्थिति हैं। त्रिकास्थि क्षेत्र पांचवें काठ खंड और कोक्सीक्स के बीच रीढ़ के नीचे स्थित है। त्रिकास्थि एक चैनल है जिसमें चार उद्घाटन होते हैं जिसके माध्यम से रक्त वाहिकाएं और तंत्रिकाएं गुजरती हैं। एक गिरावट या गंभीर दुर्घटना जिसके परिणामस्वरूप एक फ्रैक्चर, हिस्टेरेक्टॉमी या अन्य सर्जरी, प्रसव, ऑस्टियोपोरोसिस या रुमेटीइड गठिया से त्रिक नसों को नुकसान हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप गंभीर लक्षण हो सकते हैं।
दर्द
त्रिक नसों के घायल होने पर दर्द, जलन या डंक लग सकता है। यह दर्द अक्सर शरीर के केवल एक तरफ होता है। त्रिक नसों में चोट लगने से नितंबों से लेकर जांघों तक दर्द हो सकता है। कुछ के लिए, दर्द लगातार है, जबकि दूसरों के लिए, यह आता है और चला जाता है। लंबे समय तक खड़े रहने या बैठने से दर्द बढ़ सकता है।
मांसपेशियों में कमजोरी और सुन्नता
यदि आपके पास त्रिक तंत्रिका क्षति है, तो आप अपने पैर और / या पैर में कमजोरी का अनुभव कर सकते हैं। आप अपनी मांसपेशियों में ताकत की कमी और यहां तक कि स्तब्ध हो जाना महसूस कर सकते हैं। एक पैर में कमजोरी और सुन्नता का संयोजन होना संभव है, जहां आपके पैर का एक हिस्सा कमजोर और दूसरा हिस्सा सुन्न या झुनझुनी महसूस करता है, जैसे कि आप सो रहे थे।
असंयमिता
त्रिक तंत्रिका को चोट लगने से मूत्राशय या आंत्र नियंत्रण की कमी हो सकती है। अक्सर कॉडा इक्विना सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है, यह एक लक्षण है जिसे गंभीर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तंत्रिका जड़ों की संपीड़न या सूजन पेशाब और मल त्याग के नियंत्रण को नुकसान पहुंचा सकती है, या पेशाब करने की बढ़ती आवश्यकता का कारण बन सकती है।
निवारण
आप अपने समग्र शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए नियमित रूप से व्यायाम करके त्रिक तंत्रिका क्षति या तंत्रिका क्षति की पुनरावृत्ति को रोक सकते हैं। बैठने या खड़े होने पर एक सही मुद्रा में रहना कटिस्नायुशूल सहित सभी प्रकार के पीठ दर्द को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है। उच्च गुणवत्ता वाले गद्दे का उपयोग करना भी मदद करता है, क्योंकि यह आपकी रीढ़ को ठीक से समर्थन और संरेखित करता है।
इलाज
समस्या के स्रोत के आधार पर, त्रिक नसों में चोटों के इलाज के लिए कई दृष्टिकोण हैं। भौतिक चिकित्सा पीठ और पैरों के पुनर्वास में मदद कर सकती है और भविष्य की पुनरावृत्ति को भी रोक सकती है। किसी व्यक्ति को दर्द को नियंत्रित करने में मदद करने के लिए विरोधी भड़काऊ दवाएं या मांसपेशियों को आराम करने के लिए भी निर्धारित किया जा सकता है। एपिड्यूरल स्टेरॉयड इंजेक्शन का उपयोग घायल त्रिक नसों की सूजन को दबाने और अल्पकालिक राहत प्रदान करने के लिए किया जा सकता है। आवर्तक दर्द, कमजोरी या असंयम के लिए, सर्जरी आवश्यक हो सकती है।
