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गेंद के कब्जे में परिवर्तन फुटबॉल में अक्सर होता है क्योंकि दोनों टीमों का लक्ष्य लक्ष्य के प्रति विरोधी क्षेत्र में प्रगति करना है। इतिहास की सबसे बड़ी फुटबॉल टीमों में से कई की विशेषता उनके 1990 के दशक के अंत और 2010 और 2011 के अंत तक बार्सिलोना के कब्जे में है। गेंद को वापस लेना खेल का एक मूलभूत रक्षात्मक पहलू है। एक टीम जो गेंद पर कब्जा करने के लिए लगातार दृढ़ता दिखाती है, वह वास्तव में लंबे समय तक रहने की संभावना है।
बुनियादी टकराव
एक टीम के लिए प्रतिद्वंद्वी की गेंद को चुराने का सबसे सरल और सबसे सामान्य तरीका बुनियादी टकराव है। उन्हें कई तरीकों से बनाया जाता है, जैसे कि ललाट और पार्श्व टकराव। एक सीधा टकराव प्रशिक्षण गतिविधि के लिए, लगभग 20 मीटर लंबा और 5 मीटर चौड़ा एक शंकु धावक तैयार करें। गेंद के साथ गलियारे के अंत में एक हमलावर रखें और बीच के बीच में डिफेंडर रखें। हमलावर को बताएं कि उसे बचावकर्ता को दरकिनार करने की कोशिश करनी चाहिए और गलियारे को छोड़कर दूसरी तरफ पहुंचना चाहिए। डिफेंडर को गेंद को चुराने की कोशिश करनी चाहिए और गलियारे को छोड़ बिना शुरुआती बिंदु पर भी ले जाना चाहिए।
दबाव डालना
दो या अधिक टीम के साथियों का उपयोग करके गेंद के साथ खिलाड़ी को दबाना भी गेंद को चुराने का एक आक्रामक तरीका है। एक गेंद, चार आक्रमणकारी और चार बचाव करने वाले खिलाड़ियों, गेंद को रखने की कोशिश करने वाले दोनों समूहों का उपयोग करके विस्तृत क्षेत्र के अंदर एक अभ्यास स्थापित करें। गेंद को दंड क्षेत्र की क्षैतिज रेखा के अंत में हमलावरों को दें और उन्हें गेंद को छूने और दूसरी तरफ से उसे खोए बिना या क्षेत्र छोड़ने की कोशिश करने का निर्देश दें। डिफेंडरों को स्मार्ट होना चाहिए और गेंद को कब्जे में लेने वाले दोनों खिलाड़ियों को दबाव देना चाहिए और जिन पर गेंद को छुआ जा सकता है। यह दबाव बनाता है, जो त्रुटियों की ओर जाता है। यदि हमलावरों की टीम गेंद खो देती है, तो टीम के उद्देश्य को बदल दें, अब उन्हें कब्जा हासिल करना होगा।
बॉल हंट
जब एक फुटबॉल मैच अपने आकार और संरचना को खो देता है, तो यह आमतौर पर एक गेंद के शिकार की ओर जाता है न कि उसके कब्जे का। इन स्थितियों में, दौड़ के दौरान गेंद को तेज, हिट और नियंत्रित करने की खिलाड़ी की क्षमता का परीक्षण किया जाता है। एक प्रशिक्षण सत्र सेट करें जिसमें आप अपने खिलाड़ियों को दो समान समूहों में विभाजित करते हैं और उन्हें लक्ष्य का सामना करते हुए केंद्र सर्कल के दोनों ओर लाइन अप करते हैं। आप मैदान के केंद्र में रहेंगे और गेंदों को यथासंभव केंद्र की ओर गोल की ओर फेंकेंगे, जिससे प्रत्येक पंक्ति में दो खिलाड़ी गेंद को जीतने के लिए दौड़ेंगे। जो खिलाड़ी पहले गेंद को पकड़ता है, उसे फिर गोल करने के लिए दौड़ना चाहिए और किक करनी चाहिए, जबकि दूसरा खिलाड़ी जिसने गेंद को नहीं पकड़ा है, को किक मारने और बाधा डालने की कोशिश करनी चाहिए, फिर से गेंद को जीतने की कोशिश करनी चाहिए।
स्टार प्रशिक्षण
कई खिलाड़ी दो खिलाड़ियों के बीच टकराव के बिना भी गेंद पर कब्जा कर लेते हैं। यह पास, क्रॉसिंग या किक के बीच में गेंद को इंटरसेप्ट करके हासिल किया जाता है। पांच खिलाड़ियों को एक छोटे वृत्त (लगभग 10 मीटर) या स्टार के आकार का रखें और उन्हें गेंद को एक दूसरे के साथ स्पर्श करें, अधिमानतः गेंद पर केवल एक स्पर्श का उपयोग करके। एक खिलाड़ी को सर्कल के केंद्र में रखें, उसे उस स्थान को अवरुद्ध करने का प्रयास करना चाहिए जो अन्य खिलाड़ियों को गेंद को छूने और उसे पुनर्प्राप्त करने के लिए है। जब केंद्र में "मूर्खतापूर्ण" गेंद को पुनर्प्राप्त करता है, तो वह उस खिलाड़ी के साथ स्थिति बदलता है जिसने गेंद को छुआ था और उसे इंटरसेप्ट किया गया था।
