विषय
सभी जानते हैं कि मानव शरीर का सामान्य तापमान लगभग 37 ° C है। यह पैटर्न एक औसत से ज्यादा कुछ नहीं है। "सामान्य" शरीर का तापमान व्यक्ति से व्यक्ति और स्थिति से स्थिति में भिन्न हो सकता है। शिशुओं के लिए, भिन्नता और भी अधिक हो सकती है, क्योंकि उनके छोटे शरीर तापमान के साथ-साथ वयस्कों को भी नियंत्रित नहीं कर सकते हैं।
कहानी
19 वीं शताब्दी के मध्य में, जर्मन चिकित्सक कार्ल वंडरलिच ने 25,000 रोगियों का तापमान एक मिलियन से अधिक बार लिया। सभी मापों का औसत लगभग 37 ° C था, एक ऐसा पैटर्न जिसका आज भी पालन किया जाता है, भले ही इस बात का सबूत हो कि यह पूरी तरह से सही नहीं है। उदाहरण के लिए, 1991 के मैरीलैंड विश्वविद्यालय में 18 और 40 वर्ष की आयु के बीच 148 स्वस्थ वयस्कों का अध्ययन किया गया था, जिसके परिणाम सितंबर 1992 में अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन के जर्नल में प्रकाशित हुए थे, तापमान 36.7 डिग्री सेल्सियस के आसपास था।
सामान्य तापमान
यद्यपि अध्ययन भिन्न हैं, वयस्कों का सामान्य तापमान 36.6 ° C और 37.2 ° C के बीच प्रतीत होता है, लेकिन बच्चों के साथ ऐसा जरूरी नहीं है। कनाडाई बाल रोग एसोसिएशन के अनुसार, बच्चों का सामान्य तापमान 34.7 डिग्री सेल्सियस से 38 डिग्री सेल्सियस तक भिन्न हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि इसे कैसे मापा जाता है। दिन के समय के आधार पर तापमान भी भिन्न हो सकता है। यह आमतौर पर सुबह में कम और दोपहर में अधिक होता है।
तापमान को मापें
कनाडाई बाल रोग एसोसिएशन तापमान को मापने के चार मुख्य तरीकों को सूचीबद्ध करता है: आम तौर पर, कान में या बांह के नीचे। शिशुओं के लिए, तापमान को मौखिक रूप से लेना कभी-कभी विकल्प नहीं होता है और बांह के नीचे माप कम से कम सटीक होते हैं। दो सबसे विश्वसनीय रीडिंग मलाशय या कान द्वारा माप से आते हैं। एक सामान्य रेक्टल तापमान 36.6 ° C से 38 ° C तक होता है, जबकि कान में मापा जाने वाला एक सामान्य तापमान 35.7 ° C और 38 ° C के बीच भिन्न होता है।
असामान्य तापमान
अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ सहमत हैं कि 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर कोई भी तापमान बुखार है। हालांकि शिशुओं में बुखार एक सौम्य कारण हो सकता है, जैसे कि दांतों का जन्म, यह आमतौर पर बीमारी का संकेत देता है। दूसरी ओर, 36.1 डिग्री सेल्सियस से नीचे एक लंबे समय तक मलाशय का तापमान एक नवजात शिशु में असामान्य है और गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। एक बच्चे में बहुत कम या उच्च तापमान भी हाइपरथर्मिया या हाइपोथर्मिया का संकेत हो सकता है, अर्थात, बच्चे का तापमान बहुत अधिक या बहुत कम है।
रोकथाम / समाधान
अपने बच्चे के तापमान को सामान्य श्रेणी में रखना उतना ही आसान हो सकता है जितना कि उसे स्वस्थ रखना, लेकिन अन्य कारक इसे प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे को ओवरड्रेस करना महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन यह एक गलती है जो कई नए माता-पिता करते हैं। प्रीनेटल फाउंडेशन के अनुसार, एक मूल नियम, अपने बच्चे को कपड़े की एक अतिरिक्त परत के साथ कपड़े पहनना है। अपने बच्चे के कमरे को एक आरामदायक तापमान पर रखें और यदि आप उसे लंबे समय तक बाहर ले जाते हैं, तो उसे सीधे धूप से बचाकर रखें।
