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पोस्ट नसल ड्रिप एक ऐसी स्थिति है जो गले के पीछे मोटे बलगम की उपस्थिति को संदर्भित करती है। हेल्दी सॉल्यूशंस के अनुसार, टपकने से जुड़ा बलगम या कफ अमीनो एसिड से भरपूर होता है। गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया ऐसी स्थितियों में पनपते हैं और अमीनो एसिड पर फ़ीड करते हैं। इस कारण से, पोस्ट नसल ड्रिप वाले लोग आमतौर पर खराब सांस या मुंह से दुर्गंध की शिकायत करते हैं।
ब्रश करना
नाक से टपकने वाले मरीजों को जो बैक्टीरिया के अतिरिक्त पट्टिका से पीड़ित होते हैं, वे भी बैक्टीरिया के प्रवास के जोखिम में होते हैं। गले में यह सूक्ष्मजीव मसूड़ों और दांतों में जा सकता है, जिससे सांसों की दुर्गंध तेज हो सकती है। प्रवास को रोकने के लिए, ब्रश करने और फ्लॉसिंग की सिफारिश की जाती है। ब्रश और जीभ के स्क्रैपर का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है। जीभ के आधार पर क्लीन्ज़र लगाने से नाक के ड्रिप के साथ जुड़े कुछ बलगम को हटाने में मदद मिलती है।
लार का उत्पादन
लार का उत्पादन गले में पोस्ट नाक ड्रिप के संचय को रोकता है। लार म्यूकस को पतला करती है और गले को पेट की ओर ले जाने में मदद करती है। लार की उपस्थिति अभी भी बैक्टीरिया के विकास को रोकती है। लार उत्पादन को बढ़ाने का सबसे आसान तरीका चीनी मुक्त गम को चबाना या ठोस कैंडी और लोज़ेंग पर चूसना है। लार ग्रंथियों को चूसने से "दूधिया" भी हो सकता है। गाल के अंदर और जीभ के नीचे चूसने से लार ग्रंथियों को उत्तेजित करता है और लार का उत्पादन बढ़ाता है।
विटामिन सी
विटामिन की कमी, विशेष रूप से सी, खराब सांस में योगदान कर सकती है। विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने और पूरक लेने से इस कमी को पूरा करने में मदद मिल सकती है, यह विटामिन सिस्टम की प्रतिरक्षा को बढ़ाने में भी सक्षम साबित हुआ है, जो नाक की ड्रिप स्थितियों को कम करने में मदद कर सकता है।
mouthwash
माउथवॉश से नियमित धुलाई गंध पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारती है। Cetylpyridinium क्लोराइड और जस्ता क्लोराइड युक्त मुँह क्लीनर आम तौर पर सबसे अच्छा काम करते हैं। अपने मुंह को दिन में कई बार धोएं और माउथवॉश से गार्निश करें। यह बहुत महत्वपूर्ण है। माउथवॉश या नमक के पानी से गरारे करने से कफ घुल जाता है और आपके गले को साफ रखने में मदद करता है।
रखरखाव
अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन के अनुसार, इस समस्या को आसानी से नियंत्रित नहीं किया जा सकता है इससे पहले सांसों की बदबू के अंतर्निहित कारण का पता लगाने की जरूरत है। नाक से टपकने के मामलों में, बलगम को गले से पतला होना चाहिए। इस समस्या का उपचार हालत के सटीक कारण के अनुरूप है। उदाहरण के लिए: साइनस संक्रमण के कारण नाक के ड्रिप को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। पीरियडोंटल बीमारी के कारण खराब सांस का इलाज पूरी तरह से पेशेवर पीरियडोंटल क्लींजिंग से किया जाता है।
