विषय

• लक्षण
• निदान
• उपचार
• अन्य उपचार
• समाधान

टार्सल साइनस सिंड्रोम, जिसे एसएसटी के रूप में जाना जाता है, टार्सल साइनस बोन कैनाल, टखने और एड़ी के बीच स्थित एक दर्दनाक स्थिति है। यह स्थिति आमतौर पर पैर के एक मोड़ या उच्चारण के बाद होती है, जो कि थोड़ी देर के लिए पैर के अंदर की ओर घूमती है। दर्द से राहत के लिए उपचार उपलब्ध हैं।

लक्षण

टार्सल साइनस सिंड्रोम के लक्षणों में टखने से हड्डी के छोटे टुकड़े में दर्द और कोमलता शामिल है। अन्य लक्षणों में टखने के क्षेत्र में सूजन, असमान सतहों पर चलना मुश्किल हो सकता है जैसे घास या बजरी और व्यायाम के बाद गंभीर दर्द।

निदान

एक्स-रे लिया जा सकता है, लेकिन एसएसटी के लिए एक निदान की पुष्टि नहीं की जा सकती है। एक एमआरआई प्रसार छवि टखने के क्षेत्र को दिखा सकती है और टार्सल साइनस और ऊतक क्षति को नुकसान बता सकती है।

उपचार

उपचार शारीरिक गतिविधियों के रुकावट के साथ शुरू होते हैं। सूजन को कम करने के लिए पूरे दिन में कई बार 5 से 10 मिनट के लिए सूजन क्षेत्र पर बर्फ लगाया जा सकता है। एस्पिरिन या इबुप्रोफेन जैसे विरोधी भड़काऊ दवाओं की सिफारिश की जा सकती है। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करने वाले इलेक्ट्रोथेरेपी के साथ-साथ दर्द और सूजन को कम कर सकते हैं। जैसा कि स्थिति ठीक हो गई है, मांसपेशियों को सीधा करने के लिए कुछ व्यायाम पेश किए जाने चाहिए और टार्सल साइनस हड्डी को समर्थन प्रदान करना चाहिए। सुधारात्मक जूते की आवश्यकता हो सकती है जबकि उच्चारण एसएसटी का कारण बन रहा है।

अन्य उपचार

जब प्रयास राहत लाने में विफल होते हैं, तो अन्य उपचार पेश किए जा सकते हैं। टखने वाले क्षेत्र में कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन दर्द और सूजन से तेजी से राहत प्रदान कर सकते हैं। आपके पैर के लिए विशिष्ट insoles उच्चारण के साथ मदद कर सकते हैं। सर्जरी अंतिम उपाय है और एसटीटी के लिए एक दुर्लभ उपचार है, लेकिन यदि आवश्यक हो तो यह किया जा सकता है। सर्जरी टर्सल साइनस हड्डी और आसपास के ऊतकों को नुकसान की मरम्मत के लिए आर्थोस्कोपी के साथ एक चीरा या "बंद" सर्जरी के साथ किया जाता है।

समाधान

टार्सल साइनस सिंड्रोम एक दर्दनाक विकार है जो तब होता है जब पैर और टखने में मोच आ जाती है। अभ्यास, सुधारात्मक जूते और विशेष insoles के माध्यम से सुधार किया जा सकता है। दौड़ते या चलते समय, एक नियमित सतह का उपयोग करें, अन्यथा इससे आपके टखने में अधिक चोट लग सकती है। एक चिकित्सक को देखें यदि आपकी टखने में गंभीर या कालानुक्रमिक चोट लगने लगे।