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ऐसी चोटें जिनके कारण एक मांसपेशी हड्डी से पूरी तरह से अलग हो जाती है, उसे कण्डरा एवलशन इंजरी कहा जाता है। इस मामले में, हड्डी को पेशी रखने वाले कण्डरा को हाइलाइट किया गया है। चूंकि उनमें रक्त वाहिकाएं नहीं होती हैं, इसलिए किसी भी प्रकार की चोट लगने पर टेंडन धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं। मांसपेशियों के गैर-सर्जिकल उपचार जो हड्डियों से अलग होते हैं, उनमें आराम, बर्फ, संपीड़न और उत्थान शामिल हैं। हालांकि, गंभीर मामलों में, कण्डरा रीवाइरिंग सर्जरी आवश्यक है।
चरण 1
आराम करो। आप जो कुछ भी कर रहे थे उससे थोड़ा ब्रेक लें जिससे चोट लग सकती है। कण्डरा ऐवल्शन की चोट के कारण, आपके डॉक्टर को एक समर्थन उपकरण, जैसे कि एक समर्थन, एक साँचा, एक पट्टी या बैसाखी का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है, घायल क्षेत्र को तटस्थ स्थिति में रखने और इसे अनुमति देने के लिए खुदको स्वस्थ करो।
चरण 2
घाव पर बर्फ लगाएं। दिन में तीन से पांच बार 20 मिनट तक कोल्ड कंप्रेस लगाए।
चरण 3
आगे सूजन और / या रक्त की हानि को रोकने के लिए घाव क्षेत्र को संपीड़ित करें। चोट के चारों ओर एक लोचदार संपीड़न पट्टी आराम से (लेकिन बहुत कसकर नहीं) रखी जानी चाहिए।
चरण 4
चोट को बढ़ाएं। आपके स्थान के आधार पर, सूजन को कम करने का दूसरा तरीका है कि आप अपनी पीठ के बल लेटें और घायल स्थान को अपने दिल के ऊपर रखें।
चरण 5
यदि चोट गंभीर नहीं है और दर्द और सूजन कम हो गई है, तो अपने चिकित्सक द्वारा अनुशंसित पुनर्वास अभ्यास करें। प्रारंभिक चिकित्सा, जैसे कि सौम्य स्ट्रेचिंग, मुख्य रूप से लचीलेपन पर केंद्रित है और गति की सीमा को बहाल करने का लक्ष्य रखती है। समय के साथ, ताकत हासिल करने के लिए अधिक व्यायाम शामिल किए जा सकते हैं, जो उपचार प्रक्रिया में भी मदद करता है। सुधारात्मक सर्जरी के बाद चिकित्सा भी आवश्यक होगी।
चरण 6
शल्य - चिकित्सा से गुज़रना। एक कण्डरा ऐवल्शन की चोट को ठीक करने के लिए, सर्जन को मांसपेशियों को वापस रखना चाहिए और सभी निशान ऊतक को हटा देना चाहिए। फिर टेंडन को बड़े टांके या स्टेपल का उपयोग करके हड्डी में लौटा दिया जाता है।
