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माइट्रल वाल्व प्रोलैप्स का इलाज करने का एक अच्छा तरीका आहार के साथ है। हालांकि आहार में परिवर्तन इस स्थिति को ठीक नहीं कर सकते हैं, वे इसे बेहतर बनाने और आगे की जटिलताओं को रोकने में मदद कर सकते हैं। नीचे सबसे प्रभावी आहार परिवर्तन हैं जो बीमारी के साथ मदद कर सकते हैं।
चरण 1
प्रोसेस्ड फूड काटें। सबसे पहले, ज्यादातर कच्चे और ताजा भोजन खाने की कोशिश करें जो आपने खुद तैयार किए हैं। यदि आप पैकेज्ड खाद्य पदार्थों का सेवन करने के आदी हैं, तो ऑर्गेनिक उत्पादों पर स्विच करने की कोशिश करें और जो अधिक प्राकृतिक हैं।कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ में ऐसे तत्व होते हैं जो हृदय की समस्याओं के लक्षणों को और खराब कर सकते हैं, जैसे कि माइट्रल वाल्व प्रोलैप्स।
चरण 2
सुनिश्चित करें कि आपको मांस में पर्याप्त पोषक तत्व मिल रहे हैं। यदि कोई व्यक्ति शाकाहारी या शाकाहारी है तो मतभेद के लिए आहार में अधिक मांस जोड़ना या पूरक लेना आवश्यक हो सकता है। विटामिन बी 12, जिनमें से एक है, अगर आपको माइट्रल वाल्व का प्रोलैप्स है, तो आपको इसका सेवन करना चाहिए।
चरण 3
आहार में अधिक से अधिक फल और सब्जियां शामिल करें। विभिन्न प्रकार के फलों और सब्जियों को प्राप्त करने की कोशिश करें, साथ ही यह सुनिश्चित करें कि आपके शरीर को आवश्यक बुनियादी पोषक तत्व मिल रहे हैं।
