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• चरण 1
• चरण 2
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नींबू के साथ शहद खांसी के खिलाफ एक पारंपरिक लोक उपाय है, लेकिन क्या यह वास्तव में काम करता है? मेयो क्लीनिक के डॉ। जेम्स स्टेकलबर्ग के अनुसार, शोध से पता चलता है कि जिन बच्चों को सोने जाने से पहले दो बड़े चम्मच शहद मिला होता है, उन्हें खांसी से कुछ राहत मिलती है। गंभीर खांसी, लगातार या अन्य कारणों से, जैसे अस्थमा, के लिए चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है। महत्वपूर्ण: बोटुलिज़्म के जोखिम के कारण बच्चे को शहद नहीं दिया जाना चाहिए।

चरण 1

शहद को एक साफ कांच के कप में डालें।

चरण 2

नींबू के रस के साथ मिलाएं।

चरण 3

धीरे से हिलाओ और गर्म पानी जोड़ें जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से भंग न हो जाए।

चरण 4

श्वसन संक्रमण से जुड़ी एक साधारण खांसी से राहत पाने के लिए बिस्तर से पहले एक या दो चम्मच लें।