विषय
आध्यात्मिक सफाई स्नान में खनिज शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करेंगे और उन्हें त्वचा की सतह पर लाएँगे जहाँ वे धोए जाएँगे। यह प्रक्रिया विषहरण को बढ़ावा देगी, जिससे आप साफ महसूस करेंगे और आपकी त्वचा कोमल और रेशमी होगी।
दिशाओं
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एक बड़े कटोरे में बेकिंग सोडा, नमक और एप्सम साल्ट डालकर अच्छी तरह मिक्स होने तक हिलाएं।
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एक समय में कुछ बूंदों के साथ भोजन रंग मिलाएं जब तक आप मनचाहा रंग नहीं पा लेते। यदि आप बैंगनी, लैवेंडर या चूने के हरे जैसे रंग चाहते हैं, तो आप रंगों का मिश्रण कर सकते हैं।
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एक ग्लास या प्लास्टिक कंटेनर में आध्यात्मिक स्नान सफाई मिश्रण, या यहां तक कि एक resealable बैग में स्टोर करें। यदि मिश्रण एक संलग्न कंटेनर में संग्रहीत किया जाता है, तो मिश्रण अनिश्चित काल तक संग्रहीत किया जाएगा।
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प्रत्येक स्नान में आध्यात्मिक सफाई मिश्रण के गिलास के लगभग 1/3 से 1/2 का उपयोग करें। जबकि टब भर रहा है, अपनी त्वचा को रेशमी बनाने के लिए ग्लिसरीन के 2 बड़े चम्मच, और अपने पसंदीदा सार के साथ सुगंधित तेल की कुछ बूँदें जोड़ें।
युक्तियाँ
- यदि आध्यात्मिक स्नान सफाई मिश्रण दाने या गांठ बनाता है, तो बस उन्हें अपनी उंगलियों से अलग करें।
चेतावनी
- गर्म स्नान और नमक स्नान से बचें, यदि आप मधुमेह के रोगी हैं, तो उच्च रक्तचाप या हृदय की समस्याएं हैं।
आपको क्या चाहिए
- 2 कप बेकिंग सोडा
- 1 कप समुद्री नमक
- 1 कप एप्सोम साल्ट
- अपनी पसंद के खाने के रंग की कुछ बूंदें
- सील टोपी या मोहरबंद बैग के साथ ग्लास या प्लास्टिक
- ग्लिसरीन
- अपनी पसंद के आवश्यक तेल की कुछ बूँदें
