विषय
- निर्विघ्न झुकना
- परिधीय धमनी रोग
- मूत्रवर्धक और पैर की ऐंठन
- एडिसन रोग और पार्किंसंस रोग
- पर्यवेक्षण और अन्य कारक
- मधुमेह
- गर्भावस्था
रात में पैर के ऐंठन को अचानक और दर्दनाक अनैच्छिक संकुचन के रूप में परिभाषित किया गया है। आमतौर पर, रात में ऐंठन का कोई वास्तविक कारण नहीं है, और बस एक दर्दनाक उपद्रव है। ऐसे समय होते हैं जब ये ऐंठन अन्य स्थितियों या बीमारियों से जुड़ी हो सकती है जिन्हें उपचार की आवश्यकता हो सकती है। यदि आप रात में अपने पैर की ऐंठन के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
निर्विघ्न झुकना
निशाचर पैर की ऐंठन बिस्तर में अनियंत्रित पुश-अप के कारण हो सकती है। जब लोग सोते हैं, तो उनके पैरों और बछड़ों की मांसपेशियां छोटी हो जाती हैं और रात के समय के पैर की ऐंठन के कारण कमजोर हो जाती हैं। ऐंठन आमतौर पर बछड़े में होता है, और बछड़े की मांसपेशियों को कठोर रूप से कठोर किया जा सकता है। कभी-कभी ऐंठन स्वैच्छिक संकुचन के कारण होता है। आप लंबे समय तक प्रयास पसीना, हेमोडायलिसिस, या हाइपोग्लाइसीमिया के संदर्भ में रात के समय पैर में ऐंठन हो सकता है। यदि आप कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स ले रहे हैं, तो इससे रात में ऐंठन हो सकती है।
परिधीय धमनी रोग
परिधीय धमनी रोग पैर में ऐंठन का कारण बन सकता है। डीएपी तब होता है जब पट्टिका धमनियों में बनती है। धमनियां पूरे शरीर में रक्त ले जाती हैं और अगर वे फूल जाती हैं तो समस्याएं होती हैं। पट्टिका में रक्त में कैल्शियम, रेशेदार ऊतक, वसा, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थ होते हैं। जब पट्टिका धमनियों में बनती है, तो यह एथेरोस्क्लेरोसिस नामक एक स्थिति पैदा करती है, और धमनियां संकरी और कठोर हो जाती हैं, जिससे आपके शरीर के कुछ हिस्सों में ऑक्सीजन युक्त रक्त के मुक्त प्रवाह को रोका जा सकता है।
मूत्रवर्धक और पैर की ऐंठन
यदि आप पानी की गोलियाँ, या मूत्रवर्धक लेते हैं, तो इससे आपके शरीर को पोटेशियम की कमी हो सकती है। मूत्रवर्धक शरीर को अतिरिक्त पानी और नमक (सोडियम) से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, जिससे गुर्दे मूत्र में अधिक सोडियम डालते हैं। सोडियम रक्त से पानी को अवशोषित करता है और यह रक्त वाहिकाओं में रक्त के स्तर को कम करता है। यह बदले में, धमनी की दीवारों से कुछ दबाव लेता है, जो कुछ शर्तों के साथ व्यक्तियों के लिए अच्छा है। हालांकि, बुरा हिस्सा यह है कि ये गोलियां पोटेशियम के स्तर पर कहर बरपाती हैं। पोटेशियम के निम्न स्तर से पैर में ऐंठन हो सकती है।
एडिसन रोग और पार्किंसंस रोग
मेडिसिन डॉट कॉम के अनुसार एडिसन की बीमारी, जो अधिवृक्क ग्रंथि की खराबी के कारण होती है, जो रक्तस्राव के कारण हो सकती है, नाइट-टाइम पैर में ऐंठन का कारण बन सकती है। मेयो क्लीनिक के अनुसार, पार्किंसंस रोग से पीड़ित व्यक्ति अक्सर निशाचर पैर की ऐंठन से पीड़ित होते हैं।
पर्यवेक्षण और अन्य कारक
AskMedicalDoctor साइट के डॉ। भूपिंदर के अनुसार, दिन के दौरान पैर की अधिकता से रात में पैर में ऐंठन हो सकती है। यदि आप अधिक वजन वाले या निर्जलित हैं, तो पूरे दिन लंबे समय तक खड़े रहने या आपके शरीर में उच्च या निम्न सोडियम का स्तर होने पर यह ऐंठन का कारण बन सकता है। बहुत अधिक शराब पीने और जिगर की बीमारी होने से पैर में ऐंठन हो सकती है, और तंत्रिका संपीड़न भी इसका कारण हो सकता है।
मधुमेह
यदि आप मधुमेह के रोगी हैं, तो आपको नींद के दौरान और दिन के दौरान पैर में ऐंठन हो सकती है। यदि आप इंसुलिन लेते हैं, तो यह पोटेशियम के स्तर को कम कर सकता है, जिसके कारण पैर में ऐंठन हो सकती है। मधुमेह रोगियों में मैग्नीशियम और सोडियम की कमी होती है, जिससे पैर में ऐंठन हो सकती है।
गर्भावस्था
जो महिलाएं गर्भवती हैं, खासकर दूसरे और तीसरे तिमाही में, अक्सर रात में ऐंठन का अनुभव होता है। यह नसों पर गर्भाशय के दबाव के कारण होता है जो अपने निचले छोरों से रक्त को दिल में वापस कर देता है।
