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• दिशाओं
• आपको क्या चाहिए

डार्क स्किन वाले कुछ लोग रंग हल्का करने के उपाय खोजते हैं। कारण स्वास्थ्य या आपकी अपनी व्यक्तिगत पसंद से संबंधित हो सकते हैं। आपकी सामान्य त्वचा देखभाल दिनचर्या में कुछ सरल चरणों को शामिल करके, गहरी त्वचा को हल्का किया जा सकता है। सुनिश्चित करें कि एक हल्का त्वचा टोन वास्तव में है जो आप किसी भी त्वचा को गोरा करने वाले उत्पाद का उपयोग करने से पहले चाहते हैं। कुछ उपचार प्रतिवर्ती नहीं हो सकते हैं और त्वचा को सफेद करने वाले उत्पादों में ऐसे रसायन होते हैं जो ठीक से उपयोग नहीं किए जाने पर जलन और अनियमित रंग धुंधला हो सकते हैं।

दिशाओं

1. त्वचा को गोरा करने वाले उत्पादों का प्रयोग करें। ज्यादातर डिपार्टमेंटल स्टोर्स और ब्यूटी शॉप्स में वैरायटी उपलब्ध है। इन उत्पादों में से अधिकांश का उपयोग दिन में दो बार किया जाता है, एक बार सुबह और एक बार शाम को। आपको कुछ हफ्तों से लेकर कुछ महीनों तक का समय लग सकता है, जब तक कि आपको कोई परिणाम न दिखे। सभी चेतावनी को पढ़ना सुनिश्चित करें और पैकेजिंग पर सभी निर्देशों का पालन करें।

2. सनस्क्रीन लगाएं। धूप में निकलने से त्वचा का रंग गहरा हो सकता है। हमेशा किसी भी लम्बाई के लिए बाहर जाने से पहले कम से कम 15 एफपीएस वॉटरप्रूफ सनस्क्रीन पहनें।

3. त्वचा को गोरा करने में विशेष त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें। उसे उस लक्ष्य को बताएं जिसे आप प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं। वह आपको उन विकल्पों पर सलाह देने में सक्षम होगा जो आपकी आवश्यकताओं के लिए उपलब्ध हैं।

4. हर दिन विटामिन सी का सेवन करें। 500 मिलीग्राम विटामिन सी की दैनिक खुराक स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देने में मदद करेगी। इस विटामिन सी में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले एंटीऑक्सिडेंट भी मेलेनिन के उत्पादन को रोकते हैं, जो त्वचा का रंगद्रव्य है।

   
   

5. एक रासायनिक छील पर विचार करें। वे क्षतिग्रस्त त्वचा की परतों के माध्यम से घुसना करते हैं और सतह पर स्वस्थ कोशिकाओं को लाते हैं। यह सूरज की क्षति, उम्र के धब्बे, धब्बे और असमान त्वचा की टोन को खत्म करता है। प्रक्रिया के दौरान, आपके पास चेहरे पर लागू रसायन होंगे। आपके द्वारा छीलने के प्रकार के आधार पर, इसमें दस मिनट से लेकर दो घंटे तक का समय लग सकता है। आप इस प्रक्रिया के दौरान जलन या जलन महसूस कर सकते हैं और फिर आपको सूजन और लालिमा होगी जो आमतौर पर केवल कुछ दिनों तक रहती है।

आपको क्या चाहिए

• त्वचा को गोरा करने वाली क्रीम
• सन स्क्रीन