विषय
संबंध स्थापित करने और विकसित करने में दृश्य संपर्क एक महत्वपूर्ण तत्व है। गैर-मौखिक संचार के इस रूप को समझने के लिए सीखने से आपको उन संदेशों को डिकोड करने में मदद मिल सकती है जो वे आपको भेजने की कोशिश कर रहे हैं जबकि वे आपको घूर रहे हैं या आपके टकटकी से बच रहे हैं।
Oculésica
ऑकुलिस नेत्र संपर्क का अध्ययन है। गैर-मौखिक संचार का यह रूप तब होता है जब दो लोग एक ही समय में एक-दूसरे की आंखों में देखते हैं। संस्कृतियों के बीच दृश्य संपर्क की घटना और समझ के बावजूद, यह दो लोगों के बीच शक्तिशाली संचार संबंध बनाने में सबसे प्रभावी उपकरणों में से एक माना जाता है। आंखों को पहले से ही "आत्मा की खिड़कियां" के रूप में प्रशंसित किया गया है और बहुत कुछ एक व्यक्ति के बारे में सिर्फ उनकी आंखों में देखकर सीखा जा सकता है, लेकिन पहले आपको यह जानने की जरूरत है कि उन्हें कैसे पढ़ना है।
दृश्य संपर्क
जब आपको लोगों से मिलवाया जाता है, तो उन्हें आँख मारकर या घूर कर देखने से त्वरित संदेश जाएगा। एक प्रस्तुति के दौरान आंखों में दूसरों को देखना उसे बताता है कि आपने उनके लिए विचार किया है या आप खुद पर विश्वास कर रहे हैं। लोग स्वाभाविक रूप से आत्म-मूल्य वाले लोगों के लिए आकर्षित होते हैं। अपने बारे में सोचना अहंकारी या स्वार्थी होने के समान नहीं है। एक प्रस्तुति के दौरान आंखों के संपर्क से आत्मविश्वास का संचार होता है जब दोनों पक्ष एक आरामदायक स्थिति में होते हैं।
एक बातचीत के दौरान, जब आप कॉलर के साथ आँख से संपर्क करते हैं, तो आप कह रहे हैं कि आप सुन रहे हैं और वह जो कहना चाहता है, उसमें रुचि रखते हैं।
कैमरा देख रहे हैं
आंख में किसी को देखना अच्छी बात है। किसी को आँख में देखने के लिए और कभी कहीं और नहीं बस थोड़ा सा भयानक है। लगातार दृश्य संपर्क आपके दृश्य स्नेह की वस्तु के लिए खतरा और असुविधाजनक है।
लगातार दृश्य संपर्क निराशा का संकेत हो सकता है। एक व्यक्ति सक्रिय रूप से अपने सामान्य नेत्र संपर्क को विकृत करके खुद को झूठ बोलने से रोकने की कोशिश कर सकता है। यही उसे घूरता है।
आंखों के संपर्क के एक स्वस्थ स्तर को बनाए रखने के लिए, संचार विशेषज्ञ चार से पांच सेकंड के अंतराल पर आंखों को देखने की सलाह देते हैं, कहीं और संक्षेप में - अपने मुंह, आंखों या पास में कुछ और - आंखों के संपर्क को बहाल करके।
घृणा
जब आप किसी व्यक्ति को आंखों में देखने में विफल होते हैं, तो इसका आमतौर पर मतलब होता है कि आप कुछ छिपा रहे हैं। यहां तक कि अगर यह केवल इसलिए है कि आप शर्मीले या घबराए हुए हैं, तो यह बेईमानी और भ्रामक लगेगा। आपसे बात करने वाला व्यक्ति सोच रहा होगा कि आप क्या छिपाने की कोशिश कर रहे हैं। क्या आपको यह कष्टप्रद लग रहा है? आकर्षक नहीं है? समय की बर्बादी? वह इस बारे में गलत व्याख्या करेगा कि आप उसके बारे में कैसा महसूस करते हैं, जिससे वह उन चीजों को ग्रहण करने के लिए अग्रसर होता है जो अप्रभावित हो सकती हैं। यदि आप आकस्मिक नेत्र संपर्क करते हैं तो इस दुर्भाग्यपूर्ण सामाजिक स्थिति से आसानी से बचा जा सकता है।
दिशा
जब आप किसी से बात कर रहे हों और उत्तर के बारे में सोचने के लिए रुक रहे हों, तो ध्यान दें कि वे किस तरफ जाएँ। आपकी बाईं ओर देख रहा व्यक्ति आपकी स्मृति तक पहुँच रहा है, आप उन्हें पुनः जारी करने से पहले तथ्यों को याद करने का प्रयास कर रहे हैं। आपके दाईं ओर देखने वाला व्यक्ति आपके मस्तिष्क के रचनात्मक भाग तक पहुंच रहा है। वह आपको बताने के लिए घटनाओं का एक संस्करण या कहानी का आविष्कार कर रहा है।
विद्यार्थियों
आंख के संपर्क का एक हिस्सा जिस पर आपका कोई नियंत्रण नहीं है, वह आपके विद्यार्थियों के आकार का है। 1975 में, एकहार्ड हेस ने पाया कि शिष्य प्रकाश पर प्रतिक्रिया करने से ज्यादा करते हैं। जब हम इस बारे में रुचि रखते हैं कि व्यक्ति किस विषय पर बात कर रहा है या जिस विषय के बारे में बात की जा रही है, तो हमारे शिष्य पतला हो जाते हैं। जब हम ऊब जाते हैं, तो वे छोटे हो जाते हैं। जाँच करने के लिए, अगली बार जब आप किसी मित्र के साथ हों, तो उस चीज़ के बारे में बात करें जिसे आप जानते हैं कि वह आपकी परवाह करता है, अचानक इस विषय को बदल दें और अपने वार्षिक करों पर स्विच करें और अपने विद्यार्थियों के बदलाव देखें।
सामग्री की तालिका
आंखों के संपर्क के मनोविज्ञान को समझने से आपको व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों रिश्तों की खेती करते समय सफल होने में मदद मिल सकती है। आप बातचीत के साथ बातचीत करके और स्वस्थ अंतराल पर आंखों के संपर्क को बनाए रखते हुए दूसरों में रुचि प्रदर्शित कर सकते हैं। आपके गैर-मौखिक संचार कौशल को सुधारने का प्रयास करने से आपके रिश्ते की गहराई बढ़ेगी, यह महसूस करते हुए कि बिना शब्दों के उनका क्या मतलब है।
