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समुद्र तट या बाहर टहलने का आनंद लेने के लिए गर्म दिन अच्छा हो सकता है, लेकिन गर्म गर्मी की रातें अक्सर नींद और आराम करना मुश्किल बनाती हैं। पसीने की परेशानी एक समस्या हो सकती है, खासकर यदि आप एयर कंडीशनर का उपयोग नहीं कर सकते हैं। हालांकि, कुछ हल्के और ताज़ा बिस्तर विकल्प हैं, जो गर्म मौसम के लिए उपयुक्त हैं और जो आपको एक सुखद शाम बिताने में मदद कर सकते हैं। कुछ युक्तियों की जांच करें और आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प चुनें।
सबसे अच्छी सामग्री
गर्म दिनों के लिए सबसे उपयुक्त चादरें प्राकृतिक रेशों की हैं, जैसे लिनन, कपास, प्राकृतिक रेशम और पर्केल। ये ऊतक सिंथेटिक ऊतकों के विपरीत, पसीने को अवशोषित करते हैं, जो इसे बनाए रखते हैं। वहाँ भी हैं कि फाइबर फाइबर, पुनर्जीवित सेलूलोज़ से बना है, और उन बांस फाइबर के हैं। उत्तरार्द्ध में अभी भी तेजी से सूखने का लाभ है और लंबे समय तक स्थायित्व है। हल्के रंगों को भी प्राथमिकता दें।
कपड़ा धागे की संख्या
एक और विस्तार जिसे आपको गर्मी के लिए सबसे अच्छा बिस्तर चुनते समय पता होना चाहिए कि यह मातम यार्न की मात्रा है। इस तरह की सुविधा चादरों और तकिए के थर्मल महसूस को प्रभावित करती है। थ्रेड्स की संख्या जितनी अधिक होगी, कपड़े उतने ही अधिक बंद होंगे, और इसलिए हवाई मार्ग के लिए जगह कम होगी। गुणवत्ता खोने के बिना, अधिकतम 300 तारों वाले भागों की तलाश करें।
लेबल देखें
खरीद से पहले उत्पाद लेबल पर कपड़े की संरचना की जांच करना सुनिश्चित करें, ध्यान दें कि पॉलिएस्टर जैसे सिंथेटिक फाइबर की मात्रा, उदाहरण के लिए, गठन के 40% से अधिक नहीं है। प्राकृतिक यार्न का मिश्रण टुकड़े की ताजगी से समझौता नहीं करता है।
अन्य टिप्स
आदर्श बिस्तर की पसंद के अलावा, कुछ अन्य क्रियाएं हैं जो आप गर्मी की परेशानी को कम कर सकते हैं, जैसे कि सोने के समय हल्का भोजन करना, प्राकृतिक कपड़ों के साथ-साथ पजामा के लिए दांव लगाना, पहले से ताज़ा स्नान करना उदाहरण के लिए, बिस्तर पर जाएं और वातावरण को नम रखें।
