विषय

• एस्पिरिन
• भोजन
• विटामिन

रक्त का थक्का आमतौर पर एक रक्तस्राव की प्राकृतिक प्रतिक्रिया के हिस्से के रूप में बनता है, जैसे कि एक खुले घाव या कट के साथ एक छील का गठन। हालांकि, जमावट कभी-कभी हो सकता है जब इसकी आवश्यकता नहीं होती है, संचलन को प्रतिबंधित करना और नसों के माध्यम से रक्त के प्रवाह को बाधित करना। यह नस को विकृत करने का कारण बन सकता है, प्रभावित क्षेत्र या सूक्ष्म वैरिकाज़ नसों में लाल और दर्दनाक सूजन पैदा कर सकता है। रक्त के थक्के भी शिरा के माध्यम से हृदय, मस्तिष्क या फेफड़ों को शिथिल और प्रसारित कर सकते हैं, जिससे जीवन-धमकी की स्थिति बन सकती है।

रक्त (क्रिएट्स / क्रिएटास / गेटी इमेजेज)

एस्पिरिन

थक्के से बचने का एक तरीका रक्त को पतला करना है, जो रक्त कोशिकाओं की एक दूसरे से जुड़ने की क्षमता में बाधा उत्पन्न करता है। एक आम एंटीकोआगुलेंट, जिसे रक्त पतला भी कहा जाता है, एस्पिरिन है। इस दवा की रासायनिक संरचना जमावट प्रक्रिया में बाधा डालती है, क्योंकि यह रक्तप्रवाह में प्लेटलेट्स की प्राकृतिक क्रिया को रोकती है। अधिकतम चिकित्सीय मूल्य के लिए मानक खुराक प्रति दिन लगभग 80 मिलीग्राम है।

भोजन

ऐसे कई खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें आप आसानी से अपने दैनिक आहार में शामिल कर सकते हैं और जो एंटीकोगुलेंट के रूप में भी कार्य करते हैं, रक्त को ट्यून करते हैं क्योंकि पाचन के दौरान आपके बाईप्रोडक्ट रिलीज़ होते हैं। ये खाद्य पदार्थ एस्पिरिन के समान शरीर के भीतर प्रतिक्रिया करते हैं और इसमें लहसुन, करी (करी) पाउडर, कैयेन काली मिर्च, अदरक और दालचीनी जैसे मसाले शामिल होते हैं। विटामिन सी से भरपूर फल, जैसे संतरे, नींबू, स्ट्रॉबेरी और अंगूर भी प्रभावी होते हैं क्योंकि वे रक्त में कैल्शियम के साथ गठबंधन करते हैं, कोशिकाओं की एक दूसरे का पालन करने की क्षमता को कम करते हैं। इन गुणों में से अधिकांश बनाने के लिए, अपने दैनिक भोजन में कुछ मसाले जोड़ने की कोशिश करें या भोजन के बीच खाने के लिए एक फल चुनें।

विटामिन

इन चरणों का पालन करने के अलावा, आप दैनिक विटामिन की खुराक ले सकते हैं जो जमावट को कम करने और एक निरंतर रक्त प्रवाह बनाए रखने के लिए जाने जाते हैं। विटामिन ई और विटामिन के इन क्षेत्रों में विशेष रूप से उपयोगी होते हैं क्योंकि वे रक्त वाहिकाओं को आराम करने और पूरे शरीर में रक्त प्रवाह को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। लेकिन उन्हें सावधानी से उपयोग करें क्योंकि आप नियमित सेवन के साथ थक्के कारकों में एक सामान्य कमी का अनुभव कर सकते हैं। नतीजतन, यहां तक ​​कि एक छोटा घाव भी गहरा खून बह सकता है और आपको खतरे में डाल सकता है। इस उपचार को शुरू करने से पहले आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, साथ ही किसी को आपकी प्रगति की निगरानी करने से रोकना चाहिए ताकि आप गलती से अपने खून को पतला न कर सकें। यदि आप बिना चिकित्सकीय सलाह के इस उपचार को शुरू करते हैं और यह सोचना शुरू करते हैं कि आपको चोट लगने के बाद अस्पष्टीकृत चोट या गंभीर रक्तस्राव हुआ है, तो इसे रोकें और जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लें।