विषय
लाल एल्म का पेड़ एक जड़ी बूटी का एक स्रोत है जिसके स्वास्थ्य लाभ हैं। प्राचीन चीनी और मूल अमेरिकी दवा इस संयंत्र के लिए उपयोग से भरी हैं। इस जड़ी बूटी के उपयोगकर्ताओं का दावा है कि यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है, मल को नरम करता है, बलगम और कफ को भंग करता है, मूत्र के प्रवाह को बढ़ाता है और पौष्टिक होता है। कुछ सरल कदम लाल एल्म का सुरक्षित और उचित उपयोग सुनिश्चित करते हैं।
चरण 1
इसके कच्चे रूप का आनंद लें। जड़ी बूटी लाल एल्म के पेड़ की आंतरिक छाल में रहती है और पानी के साथ मिलकर एक मोटी और फिसलन पदार्थ बन जाती है। इसकी बनावट में एक नरम और शांत प्रभाव होता है।
चरण 2
अनुमोदित नामांकन के लिए उपयोग करें। खाद्य और औषधि प्रशासन, संयुक्त राज्य अमेरिका की एक सरकारी एजेंसी, खांसी के रूप में गले में खराश और हल्के श्वसन समस्याओं के इलाज के लिए लाल एल्म के उपयोग को मान्यता देती है।
चरण 3
अन्य आंतरिक उपयोगों पर विचार करें। हर्बल एसिड रिफ्लक्स, अल्सर, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, कोलाइटिस, डायवर्टीकुलिटिस और दस्त सहित कई पाचन समस्याओं के इलाज के लिए लाल एल्म के उपयोग की सलाह देते हैं।
चरण 4
बाहरी उपयोगों की जांच करें। बवासीर, घाव, जलने और फोड़े को राहत देने के लिए एक पेस्ट बनाने के लिए हर्बल चिकित्सक लाल एल्म पाउडर के उपयोग की सलाह देते हैं।
चरण 5
अनुशंसित खुराक को सीमित करें। लाल एल्म 250 या 500 मिलीग्राम की गोलियां और कैप्सूल में उपलब्ध है। आठ घंटे के अंतराल का सम्मान करते हुए, विभाजित खुराकों में प्रतिदिन 750 से 1500 मिलीग्राम लें।
चरण 6
घर का बना पेय बनाने के लिए एक ठीक पाउडर का उपयोग करें। आठ भाग पानी में लाल एल्म पाउडर का एक भाग मिलाने के लिए लकड़ी के चम्मच का उपयोग करें। एक सॉस पैन में मिश्रण उबालें और फिर 15 मिनट के लिए उबाल लें। दिन में तीन बार 120 मिलीलीटर पीएं।
चरण 7
एक मोटी ड्रेसिंग पाउडर का चयन करें। लाल एलम पाउडर को पानी की एक छोटी मात्रा के साथ मिलाने के लिए लकड़ी के चम्मच का उपयोग करें और गाढ़ा और चिपचिपा होने तक उबालें।
