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अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी के अनुसार, 30 से 49 साल की उम्र के बीच 26% और 35% अमेरिकी महिलाओं में मुँहासे प्रभावित करते हैं। संगठन ने यह भी पाया कि वयस्क मुँहासे, जो पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक आम है, आमतौर पर बनी रहती है अधेड़ उम्र में। कई कारक वयस्क महिलाओं में मुँहासे पैदा करते हैं, जिनमें गर्भावस्था में हार्मोनल परिवर्तन और कोर्टिसोन जैसे दवाएं शामिल हैं। जब दवाओं के कारण मुँहासे की बात आती है, तो घरेलू उपचार आदर्श होते हैं क्योंकि वे ओवर-द-काउंटर उपचार से जुड़े दुष्प्रभावों का कारण नहीं होते हैं। इसके अतिरिक्त, इन घरेलू उपचारों में से कई सस्ती और तैयार करने में आसान हैं।
पौधों से उपचार
पौधे के उपचार में जीवाणुरोधी, एंटीफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं जो मुँहासे से लड़ने में मदद करते हैं।
एक प्रभावी उपाय शहद और सेब से बना एक फेस मास्क तैयार करना है। सेब को तब तक पीसें जब तक यह एक पतली गूदा के साथ न हो और इसे चार बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं। मिश्रण को चेहरे पर लगायें और दस मिनट तक इसे लगाने दें। इस पेस्ट को बिस्तर से पहले प्रभावित जगह पर लगाएं और अगली सुबह गर्म पानी से कुल्ला कर लें। दो सप्ताह के बाद, पिंपल्स गायब हो जाएंगे। आप सेब और शहद के इस मिश्रण को शहद के तीन बड़े चम्मच और दालचीनी पाउडर के एक चम्मच के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं।
कुचल टमाटर भी मदद कर सकता है। टमाटर का रस निकलने के बाद, लेट जाएं और हल्के से टैप करते हुए टमाटर के टुकड़ों को अपने चेहरे पर लगाएं। उन्हें 20 मिनट या एक घंटे के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से कुल्ला। पिंपल्स गायब होने तक इसे अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
एक और उपाय कटा हुआ नारंगी छील है। पानी का उपयोग कर एक पेस्ट बनाने के बाद, इसे मुँहासे पर लागू करें। 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें और ताजे पानी से कुल्ला करें। आप पुदीने के रस और हल्दी पाउडर के मिश्रण के लिए जमीन संतरे के छिलके के पेस्ट को नीम के पत्तों और हल्दी पाउडर के साथ एक पेस्ट या छील और बीज के साथ एक पपीते के रस के साथ स्थानापन्न कर सकते हैं।
नींबू के रस के ऐंटिफंगल गुण भी मुंहासे से प्रभावित त्वचा पर अद्भुत काम कर सकते हैं। एक गिलास उबले हुए दूध के साथ ताजा नींबू का रस मिलाएं और इसे अपने चेहरे को नियमित रूप से धोने के लिए उपयोग करें जब तक कि एक्ने गायब न हो जाएं।
घरेलू उपचार
फर्म तक अंडे का सफेद मारो और नींबू और चुड़ैल हेज़ेल की कुछ बूँदें डालें। इस मिश्रण को प्रभावित जगह पर फैलाएं और थोड़ा गर्म पानी से कुल्ला करने से 15 मिनट पहले प्रतीक्षा करें। अंडे की सफेदी में कसैले गुण होते हैं, जब नींबू के रस और विच हेज़ल के जीवाणुरोधी प्रभाव के साथ संयुक्त, मुँहासे को हटा देगा। सफेद के स्थान पर मणि का भी उपयोग किया जा सकता है।
एथिल अल्कोहल मुँहासे के इलाज का एक और प्रभावी तरीका है। अल्कोहल के एंटीसेप्टिक गुण चेहरे को तेल और गंदगी से मुक्त रखते हैं, जो पिंपल्स को परेशान और उत्तेजित कर सकते हैं। एक कपास की गेंद के साथ, बिस्तर पर जाने से पहले मुँहासे पर शराब पास करें; हालाँकि, दिन में एक से अधिक बार ऐसा न करें क्योंकि शराब बड़ी मात्रा में लागू होने पर त्वचा की छीलने का कारण बन सकती है।
