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नाक में सिगरेट की गंध कुछ लोगों के लिए एक परेशान सनसनी है। यह तब होता है जब सिगरेट के धुएं में पाए जाने वाले रसायन नाक मार्ग में बलगम द्वारा अवशोषित होते हैं, जिससे नाक इस गंध को लगातार पकड़ती है। यह धूम्रपान करने वालों या निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों के साथ भी हो सकता है। पर्यावरण से धुएं की गंध को दूर करने के लिए कई घरेलू उपचार हैं, हालांकि, नाक में फंसने वाली गंध के बारे में बहुत कम कहा जाता है।
चरण 1
सिगरेट के धुएं की गंध को पर्यावरण से दूर करें। यहां तक कि अगर गंध का स्रोत नाक में है, तो यह खराब वेंटिलेशन वाले स्थानों जैसे कि कमरे और कारों को भी हवादार करने के लिए उपयोगी है।
चरण 2
एक गंध न्यूट्रलाइज़र के साथ आसपास के स्थान को स्प्रे करें। ऐशट्रे या अन्य राख भंडारण कंटेनरों को फेंक दें।
चरण 3
कमरे के चारों ओर एयर फ्रेशनर रखें।
चरण 4
मुंह धोएं, क्योंकि गंध और स्वाद जुड़े हुए हैं। जीभ, दांत और मसूड़ों पर फंसे पदार्थों को हटाने के लिए माउथवॉश का उपयोग करें। अपने मुंह को ताज़ा करने के लिए कुछ कैंडी का भी सेवन करें।
चरण 5
अपनी नाक को कुछ बार फेंटें। यदि सिगरेट की गंध बलगम में फंस गई है, तो उस पर उड़ने से नाक के सामने के क्षेत्र में पदार्थों के संचय को हटाया जा सकता है।
चरण 6
धूम्रपान करने या धूम्रपान करने वालों के आसपास थोड़ी देर के लिए रहने से बचें। नाक में सिगरेट से गंध के संचय को हटाने से शरीर को मृत कोशिकाओं और बलगम को साफ करने में मदद मिलती है। समय के साथ, आपकी नाक में सिगरेट की गंध कम तीव्र हो जाती है।
